JR神戸線(大阪~神戸)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR神戸線(大阪~神戸)のセミパーソナルトレーニング一覧
数年前に誰もが知っている某パーソナルジムに通い痩せましたが、数年経過したのと産後太りで今回はこちらに通わせていただきました。 3ヶ月コースを選んだものの、前回通ってたパーソナルジムのように、スクワットばかりさせられないか……トレーナーが若すぎる男性じゃないか……不安でいっぱいでしたが、毎回楽しく通えましたし、トレーナーさんも筋肉を熟知されてて安心して通うことができました。 食事も毎回的確にアドバイスしてくださり、くじけず3ヶ月やり遂げました! ボディースーツやガードルを着てねじ込んでも着れなかったワンピース...
[最終更新日: 2023.02.16]子どもはジュニアクラスの空手に参加しつつ、ジュニアパーソナルトレーニングを受けさせてもらっています。 私は会員ではありませんが、2週間に1回パーソナルトレーニングを受けています。 格闘技の技術、筋トレの指導等、技術を学ぶのであればこちらのジムではないでしょうか。
[最終更新日: 2024.02.05]とても親身になっていただき、そのときどきの相談もしやすくて大変ありがたいです。 自分だけだと、どうしたら良いのか分からないことばかりなのでパーソナルトレーニングがとても良いなと思っています。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ西宮北口店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することを目標にしたプライベートジムです。機能改善を目指したプログラムで元気なカラダ作りを目指すので、高い効果が期待できそうです。レンジで温めるだけのRIZAPオリジナル低糖質フードもあり、忙しくても低糖質食を無理なく続けられるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ尼崎店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせて筋肉を重視したプログラムをカスタマイズしてくれるので、無理なく通い続けることが出来そうです。また、食事だけで必要な栄養素をすべて摂取するのは難しい時に、RIZAPオリジナルサプリメントがあるのも魅力のポイントですね。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ神戸店は減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。自分のなりたいイメージを目標に、専属のスペシャリストがオリジナルのプログラムを作成し管理栄養士が無理のない食事指導をしてくれるので、より高い効果が期待できそうです。また、栄養サポートセンターでも食事相談が出来るので、安心して続けることができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]広くてマシンが多いです。指導して頂ける内容がとても細かく細部まで見て下さります。脚とお尻に特化したジムらしく綺麗な体の女性がいる内装でやる気をあげてくれます。持ち上げるだけのトレーニングになっていた私でも変わっていけると思える内容なのでこれからもお世話になりたいと思います。
[最終更新日: 2023.11.27]編集部コメント:業界最大手のライザップによるトレーニングと徹底した食事管理が受ける事が出来るパーソナルジムです。 梅田店は豊富な器具を設備しているので、自分に合った最適なトレーニングを行うことができます。 完全個室でマンツーマン指導なので、周りを気にすることなくトレーナーと集中してトレーニングが行えます。 おすすめの理由: ・豊富なトレーニング器具を使用したトレーニングで脂肪を分解し、筋肉を付けることができます。 ・徹底した食事管理でカロリーをコントロールし、偏った生活習慣を整えることができます。 ・東梅...
[最終更新日: 2023.02.16]開放的なプライベート空間でのボディメインテナンスとパーソナルトレーニングを行います。カイロプラクター、NSCA認定パーソナルトレーナー、プロレスラーとして、様々なクライアントの体を変え、自身でも様々なトレーニングを経験してきたノウハウを注ぎ込んで、変わりたい方のお手伝いを致します。筋肉調整、骨格調整によるボディメインテナンスとパーソナルトレーニングで、トータルに体のバランスを整え、体を引き締め、健康な体を作ります。また、それらを組み合わせる事で、成長ホルモンが分泌され、細胞を活性化させ、若返り、美肌、回復力...
[最終更新日: 2023.02.16]内臓手術と入院療養中に痛めた膝上筋肉のリハビリ、更に今後の体力増強を見据えて、COUGSさんにお世話になりました。 昨日、トレーニング開始して2ケ月後の分析結果を出して頂き、体重が2.5kg増加、筋肉3.0kg増加、体脂肪率が2.0%減少し、成果が数値上に表れていました。 膝上の筋肉の痛みも解消し、体力が回復、増強してきていることを日々実感出来ています。 何より驚くことが、トレーニング日毎にメニューが変化し、16回のトレージングにおいて、同じメニューは僅かでした。 土屋トレーナーのトレーニングに関する知見の...
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス尼崎は豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで何度でも通えるので忙しくても続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。音楽や映像に合わせたワークアウトプログラムなどラインナップが豊富なのも嬉しいですね。ミストサウナやジャグジーなど運動後にリラックスタイムを過ごせるのも魅力です。
[最終更新日: 2023.02.16]主要駅である大阪駅および梅田駅から徒歩3分なので、仕事終わりや買い物帰りにも通いやすく、好アクセスです。また、経験豊富なコーチによるマンツーマン指導が受けられるほか、食事指導もあるので、ダイエットや身体を鍛えたい人などおすすめです。女性の場合は女性コーチを希望することが可能です。さらに、トレーニングウェアやシューズなど、必要なものは無料で用意されているので、手ぶらで通えます。
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツクラブ ルネサンス 神戸は、兵庫県神戸市のJR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分の好アクセスなスポーツクラブです。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。ダイエット目的のプログラム「2nd Body(セカンドボディ)」には、専属トレーナーとのマンツーマントレーニング、食事管理サービスが含まれます。満足度保証制度返金もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.08.08]
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JR神戸線(大阪~神戸)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |