伊勢佐木長者町駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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伊勢佐木長者町駅周辺の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
パーソナルトレーナーと食事管理を行うことで、短期間での効果実感をサポートするケトジェニックダイエットのプログラムがあります。カラダ本来がもつ機能を目覚めさせる機能性医学に基づき、 医師によって考案された健康的に痩せる食事法です。
[最終更新日: 2023.02.16]シェイプアップやボディメイク目的の方や、階級や体重制限を必要とするアスリート・職業各々に応じた適切な食事・栄養の摂取、サプリメンテーションの指導を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]アウトラインではお客様のニーズや体調などに合った食事指導を担当トレーナーが都度お客様へさせていただいております。ですので、入ったら絶対にこの食事を！という決まりはありません。お客様とお話させていただきながら、無理なく続けていただけて結果の出る食事指導をさせていただいております。
LINEやメールなどで、食事や自宅でのトレーニングのアドバイスなどを行なっています。トレーニング卒業後に自分でトレーニングを継続している方向けにその後のアドバイスや相談なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエットEXパックでは毎日のお食事も、一人一人のライフスタイルに合わせて無理のないアドバイスをしていきます。コンビニで食べられるものや外食先での飲み物、食べる順番のポイントなどもサポートするので、正しい知識が身につきダイエット後の体系維持にも役立ちます。
[最終更新日: 2023.02.16]栄養コンシェルジュ資格を有するトレーナーが目的(ダイエット、バルクアップ(増量)、健康増進、成長期の食事など)に合わせプログラムを作成しアドバイスしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]利用客ひとりひとりに合わせた完全オーダーメイドの栄養指導をおこなっています。合理的で無理なく続けられる栄養戦略を利用客と相談してプログラミングしていきます。
[最終更新日: 2023.02.16]単なる減量ダイエットではなく、なりたい体にボディメイクする事を目的に食事指導を行ってくれます。一時的にやせるのではなく、健康で若々しく引き締まった体をいつまでも保つためのトレーニングと食事指導です。
[最終更新日: 2023.02.16]
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伊勢佐木長者町駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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