Motomachi Base Body(モトマチベースボディ)
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【店舗&スタッフの感染予防対策の実施項目】
・毎日就業前の検温を実施、常時マスク着用の徹底をしております。
・会員様の入れ替わり時に毎回、うがい・手洗い・アルコールによる手指消毒の徹底をしております。
・会員様の入れ替わり時にすべてのトレーニング器材とマッサージベッドの殺菌消毒をしております。
・室内換気の為、可能な限りの窓解放と空気清浄機の常時稼働の徹底をしております。
・密閉・密集を回避するために、完全予約制とさせて頂いております。
【会員様にお願いしている感染予防対】
・会員様には入店時に検温と手指消毒をして頂いております。
・平熱でも、咳や体調の不良・不調が見られる会員様には入店を遠慮頂いております。
【中高年専門のトレーニングジム】
30代からのパーソナルトレーニングジムMBB。
『中高年になり運動不足や不摂生。カラダがたるみ出したのを実感している。でも、あまりハードな短期集中トレーニングなどは辛過ぎる、、、。』そんな方に最適なパーソナルトレーニングジムです。中高年に特化した、無理なく食べながらカラダを引き締め、美しく、健康体にする!それがMBBのトレーニング法です。『運動が苦手だし、辛い運動続けられない、、、。』そんな方はお気軽に体験トレーニングにお越し下さい。
入会金 ¥30,000-(体験後、当日入会の場合は半額)
《パーソナルトレーニング》
初回限定体験トレーニング
・60分 ¥5,000
60分コース
・¥32,000 月4回コース
・¥61,000 月8回コース
・月3回以内のご利用の場合 ¥8,500/回
80分コース
(パーソナルトレーニング前後のストレッチ及びマッサージを含む)
・¥36,000 月4回コース
・¥69,000 月8回コース
・月3回以内のご利用の場合 ¥9,500/回
(価格は税抜き)
元ボクサーで鍼灸マッサージ師の免許を持っている男性トレーナーです。7年間の病院勤務経験もあり、医療免許を持っているので各医院ドクターとも緻密にお客さんの様々なカラダの悩みを解決するべく、連携が取られています。
全てマンツーマンで、加圧トレーニング、ウエイトトレーニング、ファンクショナルトレーニングなど、その方に合った内容を提供させて頂きます。
簡単に出来るトレーニング 無料
利用するシステム:YouTube
60分5,000円の体験トレーニングがあります。インターネット限定の特典もあります。
筋肉の引き締め効果向上、脂肪燃焼効果向上、血流促進などの効果を上げることができます。
短期集中トレーニングでは、トレーナーによる食事指導があります。
回答者:秋山航槻さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
カラダケアー専門家の『鍼灸マッサージ師』でカラダ造り専門家の『元プロボクサー』の両方の技術を持つトレーナーがマンツーマンで直接指導します。
構造医学、運動学に、解剖学、生理学に精通していて安心できるトレーニングと健康を提供いたします。トータルコンディショニングはMBBスタジオにお気軽にお問い合わせください!!
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
・年々、体重増加に悩みながらもダイエットに何回も挫折している肥満気味の方。
・プロアスリートでさらなるフィジカルをアップさせたいが何をしたら、どこに行けばいいのかわからない方。
・持病やカラダの不調を抱えていて体力を付けたいが、どこに行けばいいのかわからない方。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
【トレーナー】
秋山 航槻(あきやま こうき)
【資格】
鍼灸マッサージ師
元プロボクサー
加圧トレーニングインストラクター
【プロフィール】
昭和48年生まれ
プロボクサーを引退後に鍼灸マッサージ師の免許を取得。
整形外科医院のリハビリ室に7年勤務した後、鍼灸整骨院の副院長を2年経験し、実際の現場で解剖学や生理学、リハビリテーション医学を学ぶ。
同時に専門的なウエイトトレーニング学と加圧とレーニングを学び、2010年に横浜元町でMotomachiBaseBodyをオープンする。
現在はプロスポーツ選手のフィジカルトレーニングから高齢者の健康トレーニングまで幅広く対応するトレーニング&ヘルスケアスタジオのオーナーとして活躍する。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
自分がプロボクサーだった頃に、様々なカラダの故障で整形外科、接骨院、鍼灸院、それ以外にも様々な場所で皆様のお力を借りて選手を続けていたので、引退した後は皆さんに何か恩返しができたらと思い、一般の方へは治療を含めたダイエットなども含めたコンディショニングづくりのトレーニング。自分が選手時代に「こんなトレーナーがいたらよかった」と思えるサポートがスポーツ選手にできる人間になりたいと思いMBBスタジオを始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
ほとんどの要望にも、基本は週2回・60分のトレーニングを1~3か月やればご自身での実感は出来ると思います。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
比率は【男:女=4:6】中年世代中心
トレーナーの男女比:
男性のみ
マシンの種類:
ケーブルマシン、スミスマシン、ラットプルダウン、複合マシン、ストライダーなど
食事管理や栄養指導の方法:
毎回トレーニング前に現状の体調、体重と食事の確認。毎回の食事をSNSで報告。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
週1回コース・週2回コース・都度払いコース
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
5,000(当日入会の場合は無料)
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1 レビュー on “Motomachi Base Body(モトマチベースボディ)”
40代を過ぎ運動不足から体重が増えたのでスポーツジムには何度か入会しましたが1人では続かなくて挫折を繰り返していました。こちらのジムはパーソナルトレーニングでしたので続けられるかもと思い体験トレーニングに参加しました。トレーナーの秋山さんは鍼の免許も持っていて高血圧気味な私の体調管理の方法までご指導くれて安心出来ました。今年で入会して5年目です。このまま健康なカラダを維持していけたらと思います。宜しくお願いいたします。