京都市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
京都市のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2021.12.13]
回答者：相場美香さんカラダが根源から美しくなるために、「トレーニング」「休息（ボディコンディショニング）」「食事指導」の3つを基礎としたアプローチと、負担なく続けるための様々な取り組みをご用意しています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
無理な食事制限や過剰な追い込みは決していたしません。生活改善を軸に一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのプランをトータルプロデュースいたします。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
年間1,000セッション以上の指導経験、海外トレーナー歴や空手日本一の実績などを持つ女性トレーナーが在籍しています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
2カ月から効果を実感いただけます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
男性４割、女性6割で10代～80代までの会員様がいらっしゃいます。
トレーナーの男女比について：
女性2名です。
マシンの種類について：
全身を効率よく鍛えられるスミスマシン、有酸素運動用にエアロバイクやローイングマシンを設置しております。その他：バランスボール・ストレッチポール・アブローラー・チューブ・ダンベル等
食事管理や栄養指導の方法について：
自分の体質を知り、体に合った食生活を送るために、120項目の遅延型フードアレルギー検査を行います。この結果をもとに食事指導を行い、あなたに合った食事内容をご提案いたします。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
チケット制です。
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
無料カウンセリング・無料体験トレーニングを実施しています。
- [最終更新日: 2021.09.30]
回答者：伊藤 友洋さん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
トータルボディメイクBoLcheは細胞レベルで体を変えていくことを目的としております。パーソナルトレーニング指導や食事指導だけでは健康できれいな体になれない方も多くおられるため体の悩み関してはほぼ全て当ジムで対応ができるかと思います。ミネラルファスティング、整体（筋肉、神経、内臓、頭蓋骨、メンタルを整える）、子宝整体（妊活サポート）、美顔整顔、水素吸引、美容商品販売。すべて専門家レベルのサービスを提供させていただきます。また、広告費を0にすることで価格を抑えお客様に通いやすい料金設定をしております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
BoLcheでは健康的で見た目に満足したい方を対象としております。特に姿勢やメンタルケアを重視してボディメイクしていきます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
資格や経歴はオマケみたいなもので、それだけで質がわかる業種ではないと思っておりますので回答を控えさせていただきます。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
人の悩みは最終的に健康面になると思っており、自分が好きなスポーツで人を幸せにしたいと思いトータルボディメイクの道に進みました。ですからトレーニング指導だけに留まらず、皆さんの様々な悩みに対応できるように様々なメニューを用意しております。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
ベストは週3回ですが、最低でも週2回しっかりトレーニングすることをお勧めしております。また、人の体は短期間で作られたものはすぐに戻ってしまいますので一人一人の生活スタイルに合わせた回答を個別にさせていただいております。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男性2：女性8
トレーナーの男女比：
男性のみ
マシンの種類：
スミスマシン、フリーウエイト、ケーブルマシン、TRX、BOSU,ViPRなど
食事管理や栄養指導の方法：
メールやLINEを使い毎日食事の報告をしていただき、それに対してお答えしております。また、食事報告がしんどい人に対してはトレーニングに来たときのみ食事指導をさせていただいております。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
1ヵ月（8回）～のコース、都度利用
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ない
初回体験の金額：
3,000円（税別）
- [最終更新日: 2021.12.06]
回答者：越本 佳世子さん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
女性オーナーであり女性パーソナルトレーナーである越本がプロデュースしているため、女性に寄り添ったパーソナルトレーニングを提供しています。 女性のラインづくりやトレーニングにおいて、甲重量の為のマシンやウェイトラックは必要ありません。多少のバーベルやウェイトは使用するものの、マットや自重で十分身体は変えられます。当スタジオではマシンメインではなく自重と言われるご自身の身体でトレーニングすることがメインになるので初めてトレーニングされる方や、ごつごつしたマシンに抵抗のある女性にも安心して始めていただける内容です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
当スタジオではパッケージ商品でなく、都度払い単発利用をベースとしています。より運動を気楽にして頂くために単発のシステムにしています。また、運動継続を推奨しているためと大掛かりなマシン設置がない為料金も他社に比べお安めです。 短期高額で急速ダイエットをお求めの方よりは、持続的に運動習慣をつけたい方におススメです。健康維持、基礎筋力UP、体力UP、免疫力UP、ヒップアップ、ボディライン引き締め、ダイエット、腰痛改善、機能改善、姿勢改善のお手伝いができます。 最近ボディメイクの大会に出場される方が増え、大会用トレーニングの問い合わせを頂きますが、当店では高重量の設備がありませんので大会の趣向にもよりますがそういったトレーニングは残念ながら当スタジオでは不向きかと思われます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
4名のトレーナーが在中しております。 越本佳世子 大手スポーツクラブで6年勤務後フリーランスを経て独立、創業5年目のvalor-fitness studio-のオーナー。プレイングマネージャーとして、パーソナルトレーニングとスタジオレッスンで現場に出ています。 トレーニングだけでなく、ヨガや生理学も学んでおり、女性ならではのホルモンバランスや自律神経、メンタルからのカラダへの影響なども含めた考察でカウンセリングをしながら快適に生きるためのトレーニングを推奨しています。 提供内容：筋力トレーニング・体幹トレーニング・ヨガ・ペアストレッチ等 向畑裕介 大手スポーツクラブだけでなく高額ダイエットジム、パーソナルトレーニングジムでの勤務経験があり、女性向けのトレーニングに熟知しています。誠実で真面目な人柄で女性でも安心してトレーニングを受けることが出来ます。学生時代よりバスケットボールをしており、その身体能力を活かしスタジオではハードなワークアウトやジャンプ系トレーニングを実施。健康運動だけでなるスキルアップトレーニングが可能です。 提供内容：筋力トレーニング・体幹トレーニング・敏捷性跳躍性機能向上・ペアストレッチ等 住澤徹哉 大手スポーツクラブで勤務ののち現在はフリーランスとして活動中。 ボディビルのコンテストに出場しており、増量トレーニングと減量において当スタジオ一番の実績と知識を持つ。確実な知識と愛嬌のある人柄で老若男女から愛される。人当たりも良く丁寧です。 提供内容：筋力トレーニング・体幹トレーニング・機能改善・ペアストレッチ等 花本ゆか 幼少期よりバレエを習っており、現在もステージに立つ。大学よりコンテンポラリーダンスをはじめ、現在も作品作りと出演をしている。 ピラティスの資格を有しており、バレエのエクササイズと融合させ、柔軟性、体幹、姿勢に重点を置いたまさに女性向けの指導が可能。 提供内容：バレエにおけるトレーニング・ピラティス
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
大手スポーツクラブ勤務時にパーソナルトレーニングを担当した女性の一人に、まず伸びのポーズを提案したところ、それだけでずいぶん気持ちがいいと感動していただいたことがありました。その時感動してもらえてうれしかったことよりも、こんなことで感動するくらい世のOLは動いていないのか、という驚きが大きく、「現役で働く人たちが元気で幸せに暮らしていないと日本の元気に繋がるわけがない、働く人たちを元気で快適にする手伝いをしたい」と心から思い、忙しい方でも続けやすいジムの在り方を考えスタジオをオープンさせました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
健康維持なら週に1回で大丈夫。 シェイプアップやダイエット、筋力アップなど何かしら身体の変化を求めるなら30分でもいいので最低週2回必要です。 早い方は1ヵ月で効果を実感しますが、はっきりと身体に変化が見られるのは3ヵ月ほどです。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
女性が8割、20～40代がほとんどです。トレーナーの男女比について：
50/50です。マシンの種類について：
マシンはなく、マット、チューブ、ウエイト、ベンチ、バランスボール等でトレーニングします。食事管理や栄養指導の方法について：
希望の方にはLINEアルバムに全ての食事を乗せていってもらいます。19時以降もレッスン予約できますか？：
はい料金体系について：
基本都度払い返金保証はありますか？：
いいえ初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
初回体験 30分 2,200円 - [最終更新日: 2021.12.13]
- [最終更新日: 2021.12.13]
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。（2019年11月時点）
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
RIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。 共通資格保有：RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定（JTTA) 他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。 体型：筋肉質・健康体
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
ライザップでは頻度は週２回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、２ヶ月～でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男女比 約６（女性）：４（男性） ／ 年齢層 20・30代 51％ 40・50代 39％ 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類：
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法：
毎日の食事は専用アプリで毎日３食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9：30～20：30 ／ メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
例：シェイプアッププログラム 入会金５万円／２ヶ月298,000円（16回セッション）※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
- [最終更新日: 2021.09.29]
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
国家資格を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導します。姿勢や骨盤についても詳しいのでトータルで姿勢矯正や骨盤矯正・産後の骨盤矯正なども併用して根本から体を改善できます。アットホームでキッズスペースもあり子供がいても通えるのが喜ばれています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
子供連れで通いたい方。姿勢矯正・骨盤矯正と並行してトレーニングしたい方。短期でダイエットしたい方。寝たきりになりたい方。肩こり・腰痛・膝痛を改善したい方。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
徳島出身。趣味：旅行・食べること・お酒。柔道整復師・ホームヘルパー1級・ダイエットカウンセラ
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
整骨院やデイサービスで務めている中でケガや体型の変化・老いてからではなく。事前に予防していく事が大事だと感じてパーソナルトレーニングを始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
最低週1回。理想は、週2回。3カ月～6カ月
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男１：女９ 30～60代
トレーナーの男女比：
男100％
マシンの種類：
パワーラック・自転車・油圧式トレーニングマシン
食事管理や栄養指導の方法：
レコーディングしていただいたりアプリを使います。ファスティングも要望があれば指導します。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
サーキットトレーニング月額5500円 パーソナルトレーニング初回3300円 回数券
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
3300
- [最終更新日: 2021.12.13]
回答者：佐藤華さん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ただ痩せるだけでなく、お一人お一人のお体のお悩みの解決に向けて、女性トレーナーがサポートをさせていただくことです。女性のお体の悩みはとても繊細で複雑ですので、女性の体を熟知した女性トレーナーによる二人三脚のダイエットプログラムでお客様の目標達成に導かせていただきます。また、女性が男性のいない空間でトレーニングに集中でき、周りを気にすることなくお体のお悩みをお話できるために完全女性専用の空間をご提供しております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
パーソナルトレーニングジムが初めてという方や運動に自信がない方におすすめです。女性トレーナーがお客様のお体を見させていただき、オーダーメイドプログラムを組んでいますので、お一人お一人の体に合ったメニューにより体重減だけでなく、気になる部位の解消ができます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
ダイエットの成功も失敗も経験してきたトレーナーが多くいます。同じ境遇を経てきたからこそ共感できる思いやサポートできることが豊富にあります。また、女性のお客様のみをサポートしているからこそ体の悩みに寄り添え、女性の悩みの部位を変えるスキルには優れています。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
クレーム産業状態であったダイエット業界の浄化をするために、運動と食事による正しいダイエットをサービスとして提供することが、社会貢献に繋がると考えたからです。女性が美しくなるその過程の姿は健康的であり、はつらつとされていることが私どもの願いです。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
お客様の目標にもよりますが、週2回60日間のコースが一番人気があります。ダイエットをしようと思われるきっかけには何かゴールとなる期日がある方が多いので、お客様の目標に合わせてご提案させていただいております。まずは、60日間のダイエットコースを受講いただき、その後は週1回のトレーニングを継続される方も多くいらっしゃいます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
女性のお客様のみです。年齢層は幅広く10～70代です。
トレーナーの男女比について：
女性トレーナーのみです。
マシンの種類について：
ダンベルやバーを使用するフリーウェイトトレーニングが主となります。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
97,600円から、お客様のお悩みに合わせて3種類のダイエットコースがございます。支払い方法は振込、カード、分割払いがご利用いただけます。
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
ご入会前にはカウンセリング＆無料体験を全店にて受付中です。どなたでもお気軽にお受けいただけます。
- [最終更新日: 2021.12.13]
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。（2019年11月時点）
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
RIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。 共通資格保有：RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定（JTTA) 他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。 体型：筋肉質・健康体
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
ライザップでは頻度は週２回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、２ヶ月～でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男女比 約６（女性）：４（男性） ／ 年齢層 20・30代 51％ 40・50代 39％ 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類：
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法：
毎日の食事は専用アプリで毎日３食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9：30～20：30 ／ メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
例：シェイプアッププログラム 入会金５万円／２ヶ月298,000円（16回セッション）※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
- [最終更新日: 2021.12.13]回答者：佐藤華さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
ただ痩せるだけでなく、お一人お一人のお体のお悩みの解決に向けて、女性トレーナーがサポートをさせていただくことです。女性のお体の悩みはとても繊細で複雑ですので、女性の体を熟知した女性トレーナーによる二人三脚のダイエットプログラムでお客様の目標達成に導かせていただきます。また、女性が男性のいない空間でトレーニングに集中でき、周りを気にすることなくお体のお悩みをお話できるために完全女性専用の空間をご提供しております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
パーソナルトレーニングジムが初めてという方や運動に自信がない方におすすめです。女性トレーナーがお客様のお体を見させていただき、オーダーメイドプログラムを組んでいますので、お一人お一人の体に合ったメニューにより体重減だけでなく、気になる部位の解消ができます。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
ダイエットの成功も失敗も経験してきたトレーナーが多くいます。同じ境遇を経てきたからこそ共感できる思いやサポートできることが豊富にあります。また、女性のお客様のみをサポートしているからこそ体の悩みに寄り添え、女性の悩みの部位を変えるスキルには優れています。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
クレーム産業状態であったダイエット業界の浄化をするために、運動と食事による正しいダイエットをサービスとして提供することが、社会貢献に繋がると考えたからです。女性が美しくなるその過程の姿は健康的であり、はつらつとされていることが私どもの願いです。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
お客様の目標にもよりますが、週2回60日間のコースが一番人気があります。ダイエットをしようと思われるきっかけには何かゴールとなる期日がある方が多いので、お客様の目標に合わせてご提案させていただいております。まずは、60日間のダイエットコースを受講いただき、その後は週1回のトレーニングを継続される方も多くいらっしゃいます。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
女性のお客様のみです。年齢層は幅広く10～70代です。
トレーナーの男女比について：
女性トレーナーのみです。
マシンの種類について：
ダンベルやバーを使用するフリーウェイトトレーニングが主となります。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
97,600円から、お客様のお悩みに合わせて3種類のダイエットコースがございます。支払い方法は振込、カード、分割払いがご利用いただけます。
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
ご入会前にはカウンセリング＆無料体験を全店にて受付中です。どなたでもお気軽にお受けいただけます。
- [最終更新日: 2021.09.30]
- [最終更新日: 2021.12.13]
- [最終更新日: 2021.07.28]
- [最終更新日: 2021.07.28]
- [最終更新日: 2021.09.29]
- [最終更新日: 2021.10.01]
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？