京都市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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京都市のセミパーソナルトレーニング一覧
週2回の30分のトレーニングが習慣になっており、かれこれ5年以上続いています。 運動が大の苦手で縁のなかった私がここまで続けられるのはトレーナーさんの人柄と、 私のペースに合わせた運動を提供してくれるからです。 食事や生活習慣のアドバイスや、、雑談もあり毎回楽しく指導してもらっています。 最近では週に1日はヨガの指導に変えてもらい、家でも実践するようになりました。 おかげでより健康的な生活になっており、悩みの腰痛も今ではありません。 これからも頑張って続けていきたいと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ京都河原町店は、駅から徒歩５分の好立地にあり、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。約14万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、高い効果が期待できそうです。無料のカウンセリングもあり、安心して始めることができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント：京阪本線「三条駅」より徒歩2分、京都市営地下鉄「市役所前駅」より徒歩5分、 京阪「三条駅」より徒歩2分と各路線からアクセスしやすいダイエット＆トレーニングスタジオです。TRXトレーニング・ストレッチ・骨盤調整・コアトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングとなっているのが魅力的です。90分7,500円／120分11,000円／150分12,500円／加圧60分4,000円、それぞれお得な4回セットの回数券があるのでお得に継続できそうです。食事管理やプロテインサービス付きの「30日間／6...
[最終更新日: 2023.02.16]京都市の地下鉄四条駅より徒歩3分のところにあるトレーニングジムです。予約制のパーソナルトレーニング、グループトレーニングと予約不要のフリートレーニングがあり、目的に応じて選ぶことができます。高い専門性と革新的なトレーニングプログラムを提供できるプロのトレーナーがいるので安心して受講できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]四条駅もしくは烏丸駅から徒歩2分という好アクセスな上に、22:30まで営業しているので、お仕事帰りでも通いやすそうです。また、トレーニングは月4回、6回、8回コースがあり、1回のトレーニングはたったの20分なので、初めての人でも続けられそうです。その他、食事サポートもあるので、ダイエットにも最適です。
[最終更新日: 2023.02.16]新感覚のフィットネスです。大画面のAI（人工知能）搭載のマシンがリアルタイムに指導してくれます。地下鉄烏丸線北山駅から歩いて1分なので、お仕事や買い物帰りに気軽に運動できそうです。AI 搭載マシンと専属トレーナーのダブルで指導、カウンセリングしてくれるので、目的にあったプログラムが選べます。 女性専用で通い放題1回30分なので、気軽に通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ファーストクラストレーナーズ 京都三条店は京都三条御幸町通りにあるパーソナルトレーニングジムです。マイペースでゆっくりトレーニングを始めたい方や、お友達やご夫婦で始めたい方から短期集中ダイエットに取り組みたい方、日頃のトレーニングを数値やデータで管理したい方など、それぞれの悩みやリクエストに沿ったパーソナルトレーニングが可能なので、自分に合わせたトレーニングを見つけられそうです。
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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