京都市のオンラインパーソナルトレーニング

週2回の30分のトレーニングが習慣になっており、かれこれ5年以上続いています。 運動が大の苦手で縁のなかった私がここまで続けられるのはトレーナーさんの人柄と、 私のペースに合わせた運動を提供してくれるからです。 食事や生活習慣のアドバイスや、、雑談もあり毎回楽しく指導してもらっています。 最近では週に1日はヨガの指導に変えてもらい、家でも実践するようになりました。 おかげでより健康的な生活になっており、悩みの腰痛も今ではありません。 これからも頑張って続けていきたいと思います。

【オンラインパーソナルトレーニング】 60分 8,000円(税別) 【ミネラルファスティング】 (オンラインカウンセリング＆サポート) 39,800円～ 【オンライン無料妊活サポート】 0円<br /><br />利用するシステム：LINE,zoom

編集部コメント：京阪本線「三条駅」より徒歩2分、京都市営地下鉄「市役所前駅」より徒歩5分、 京阪「三条駅」より徒歩2分と各路線からアクセスしやすいダイエット＆トレーニングスタジオです。TRXトレーニング・ストレッチ・骨盤調整・コアトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングとなっているのが魅力的です。90分7,500円／120分11,000円／150分12,500円／加圧60分4,000円、それぞれお得な4回セットの回数券があるのでお得に継続できそうです。食事管理やプロテインサービス付きの「30日間／6...

京都にある独自のメソッドで一人ひとりに対応してトレーニングを提案してくれます。健康である喜びと、日々変わっていく身体を体感してただけると思います。マンツーマンのレッスンになりますのであまり運動したことのない方でもその人に合わせて対応してくれます。

編集部コメント：「烏丸御池駅」より徒歩3分、「京都市役所前駅」より徒歩5分、「四条駅」より徒歩10分のフィットネススタジオです。「筋力・姿勢・筋膜」からアプローチする独自のトレーニング指導と、「筋肉と関節の可動域を確保」するストレッチのケアで、筋力・柔軟性の向上、機能改善、基礎代謝の向上、スポーツパフォーマンスの向上など、様々な目的に対応してくれそうです。「トレーニングコース」60分16回¥216,000～、ストレッチのケアを加えた「ベーシックトレーニングコース」75分16回¥240,000～、その他チケッ...

スポーツクラブヘミング出町は京阪・叡山電車「出町柳」駅から徒歩２分の場所にあります。ヘミングダイレクトサポートでは３カ月ごとにフィットネスプログラムを見直しステップアップを目指します。パーソナルトレーナーのサポートがあるので無理なく続けられそうです。営業時間は平日２３時まで、土曜２２時まで、日祝日１９時までです。駐車場有。

京都市内にあるトレーニングジムです。阪急京都線の西京極駅から徒歩約8分の場所にあります。無料駐車場も完備されています。入会の申し込みなどは、電話やメールなどからできます。栄養指導・カウンセリングなどが含まれたトレーニングもあります。

東急スポーツオアシス桂川24Plusは、24時間営業のスポーツジムです。アクティブなレッスンから、ヨガやストレッチ系のリラックスなクラスまで、週に100本以上のレッスンが用意されているので、自分に合ったトレーニングで効果が期待できそうです。高濃度炭酸泉やサウナも完備しているので運動後はリラックスできるのも嬉しいですね。イオンモール京都桂川に併設しているのも便利で魅力のポイントです。

スポーツクラブNAS伏見桃山は駅から徒歩５分、伏見区役所近くの好立地にあるフィットネスジムです。ジム、スタジオ、プール以外に冷暖房テニスコート、ゴルフレンジ、エステと充実の施設なので、安心して通い続けることができそうです。キッズスクールも充実しているので家族３世代で通うことが出来るのも良いですね。