京都市伏見区のパーソナルトレーニング

スポーツクラブNAS伏見桃山は駅から徒歩５分、伏見区役所近くの好立地にあるフィットネスジムです。ジム、スタジオ、プール以外に冷暖房テニスコート、ゴルフレンジ、エステと充実の施設なので、安心して通い続けることができそうです。キッズスクールも充実しているので家族３世代で通うことが出来るのも良いですね。

フィットネスワン伏見店は、京都府京都市の京阪本線「丹波橋駅」から徒歩5分のフイットネスクラブです。コースは加圧トレーニングプラン（約90分）の1コースです。平日は21時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。元整体師のトレーナーが、目的に合ったプログラムで体への負担を最小限に抑えたトレーニングを提案してくれます。

編集部コメント：京阪宇治線「六地蔵駅」の駅前にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに加えて生活習慣の改善（食事・睡眠・セルフケア等）もサポートしてくれます。また「整体」も受けることができ、姿勢・動作の改善、関節・筋肉のケア、アスリートの試合前後のボディケアまで、幅広く対応してくれそうです。パーソナルトレーニング・整体どちらもチケット制で1回（60分）6000円／4回チケット 22000円／8回チケット 40000円、シンプルでリーズナブルな料金設定なので継続して通いやすいでしょう。 編集部おす...

フィットネス＆スパヘミング伏見は、京阪の龍谷大前深草駅・JR稲荷駅近くにあり、駐車場・駐輪場もあるのでアクセスしやすいです。軽い負荷の運動でも大きな効果が得られる血流制限(BFR)トレーニングが受けられます。建物内には多くの休憩スペースが用意されていて、サプリメントなどを扱うショップもあります。お得なキャンペーンをよく行っているので、その時に入会するのが狙い目です。

伏見稲荷駅、稲荷駅からどちらも徒歩2分にあるキックボクシングジムです。パーソナルレッスンは40minと60minがあるので、体力に自信がなかったり、仕事後などの空いた時間にも気軽に通えそうです。