都電荒川線のパーソナルトレーニング

経験豊富なスタッフさんが多いので、今までトレーニングで痛みが出てしまいやすかった方でも痛みを感じることなく安心して通うことができます。とても丁寧な指導なので運動初心者の方にもおすすめですし、大会出場経験のあるスタッフさんもいるためトレーニングのテクニックを知りたいというトレーニング経験者の方でも満足できるジムだと思います。

パーソナルジムと聞くと料金が高いイメージでしたが、こちらはかなり良心的な値段でした。 トレーナーの方が毎回、体脂肪や体重のデータを元に食事の取り方等カウンセリングしてくださいます。 フォームや力の入れ方等のアドバイスを受けながら効率良くトレーニングができました。各トレーニングごとに達成率が出るので前回との比較ができ、上回っているとやる気に繋がりました。 また、靴やトレーニングウェア、タオルまで全てレンタルできるので、本当に手ぶらで通えるところがとてもよかったです。

編集部コメント：日本唯一の「脱力」に特化した独自メソッドで自律神経が整いボディラインを変える事が出来ます。 他のジムとは違った脱力しながらトレーニングを行うのでトレーナーから細かく指導をしてもらうことが出来ます。 力まないこそ最大の力が発揮することが出来るので、普通のトレーニングよりも効率よく効果を出すことができます。 おすすめの理由： ・脱力に特化したトレーニングメニューで自律神経を整える事が出来ます。 ・力むことを行わないので変な方向に力が入らずケガの防止も行えます。 ・従来なかったトレーニングなので...

JR山手線駒込駅東口徒歩1分、クイックリフトのトレーニングジムです。プライベートトレーニングジムで、 アスリート・スポーツ競技選手も、一般の方も、ストレングストレーナーが丁寧に指導してくれるので安心して取り組めそうです。

編集部コメント：オンラインプログラムも提供している西日暮里にあるパーソナルジムです。自宅でもパーソナルトレーニングを行うことができるので自分のペースでトレーニングが行えます。 豊富なトレーニングメニューで身体機能を改善させながらダイエットを行うので効果が期待できます。 おすすめの理由： ・オンラインプログラムで自宅でもトレーニングが行える。 ・量より質を重視しているので結果に期待ができます。 ・豊富なトレーニングメニューから最適なプログラムを組むことができます。

Dr.トレーニング 池袋店では、JR池袋駅から徒歩3分の通いやすい立地で、世界TOPレベルを目指したパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。世界レベルのプロトレーナーが、トレーニングメニューを一人ひとりの目的に合わせてオーダーメイドしてくれるのがとても魅力的です。月会費０円、都度払いというシステムも安心して通える嬉しいポイントです。

プロトレーナー育成とフリーウエイト指導を専門とするジムにて、完全予約制パーソナルトレーニングを行なっています。経験豊富なトレーナーが指導しています。また、トレーニング後にジム利用30分無料やストレッチサービスのオプションなどがつけられます。

加圧&パーソナルトレーニングジム focusは東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」1b出口より徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムです。健康的にシェイプアップしたい、理論的なトレーニングで障害の予防・改善をしたいという方向けのジムです。体験コースもあるので、初めてでも気軽に始められそうです。

豊島区目白のパーソナルトレーニングジムです。さわやかなスタッフが食事の知識も含めて、運動習慣がつくよう教えてもらえるので長続きしそうです。あきらめずに理想の体型になるよう頑張れそうです。駅から近いので仕事帰りでも便利です。

ルネサンス早稲田は豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで何度でも通えるので忙しくても続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。音楽や映像に合わせたワークアウトプログラムなどラインナップが豊富なのも嬉しいですね。ミストサウナやエステルームなど運動スペース以外も充実しているのも魅力です。

豊島区目白のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーがひとりひとりに合わせてメニューを設定してくれます。施設内はきれいで解放感があり気分よくトレーニングできそうです。２２時まで営業してますので、ちょっと仕事が遅くなる方でも通えます。

北千住駅西口から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルフィットネスジムです。トレーナーによる指導だけでなく、AI搭載マシンによるアドバイスももらえる新感覚フィットネスです。一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、体力に自信がない人でも自分のペースで通いながらレベルアップできそうです。

ルネサンス北千住は週100本以上の豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで受け放題なので忙しくても続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。初心者や女性専用エリアもあるのも嬉しいですね。お風呂やサウナなど運動スペース以外も充実しているのも魅力のポイントです。

東新宿駅から徒歩1分という好立地。また、新宿駅や新大久保駅からも通いやすい場所にあります。芸能人やスポーツ選手のトレーニング指導を行ってきた実績を持つトレーナーが理想の身体づくりをサポートしてくれます。一人一人に合わせた豊富なトレーニングメニューや食事指導があるので、効率よく鍛えることができそうです。