INRC
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当施設の予防対策
INRCは50㎡のスペースに5つの窓が付いておりますので、十分な換気の下でトレーニングをすることができます。また、トレーニングエリアと更衣室、トイレのアルコール消毒をセッション間とその他1日3回実施しております。
トレーナーの予防対策
朝、昼、夕方の3回、体温を測定し、37.5度未満であることを確認しております。
トレーナーはマスク着用での応対となりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。
王子駅から徒歩3分にある完全予約制プライベートジムです!(ご家族・ご友人とのペアトレーニングも承っています)
「ライフスタイルに最適な多様性のある体づくりを!」をコンセプトに、ボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップ、不定愁訴の改善など、お客様がそれぞれの目的に対して、最も効果的なトレーニングが受けられるように、自由度の高いトレーニング環境をご用意しています。また、国内外からエビデンスベースの最新のトレーニングを導入しています。パーソナルトレーナーと多分野の知識を共有させながら、体の悩みを早期に解消して、ポジティブな体をコーディネートしていきます。
トレーニングはライフスタイルにフィットしたときに、はじめて力を発揮します。
長年積み上げてきたご自身のスタイルに、良質で適量のトレーニングをアジャストさせて、効率良く、楽しく体を変えていきましょう!
¥11,000(税込み)
【月額プラン】
60分
月4回コース
¥30,000(¥7,500/回)
月8回コース
¥56,000(¥7,000/回)
90分
月4回コース
¥41,200(¥10,300/回)
月8回コース
¥76,800(¥9,600/回)
【回数券プラン】
60分
1回券 ¥8,000
11回券 ¥80,000(¥7,272/回)
23回券 ¥160,000(¥6,956/回)
90分
1回券 ¥11,000
11回券 ¥110,000(¥10,000/回)
23回券 ¥220,000(¥9,565/回)
【経歴】
大学卒業後は25歳まで都立高校に勤務
サッカー部の顧問を担当していたときに、外部のフィジカルコーチから体づくりの理論と実践を学ぶ
その後、パーソナルジムで経験を積み、フリーランスとして活動をスタート
現在は、アメリカの教育機関に週1でお世話になりながら、月間100セッション以上のトレーニングを提供中
【保有資格】
NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA-シニアフィットネストレーナー
PRI-Myokinematic Restoration 修了
PRI-Postural Respiration 修了
PRI-Pelvis Restoration 修了
PRI-Impingement & Instability 修了
PRI-Cervical Revolution 修了
PRI-Advanced Integration 修了
PRI-Forward Locomotor Movement 修了
PRI-Cranial Resolution 修了
PRI-Occlusal Cervical Restoration 修了
体験セッション 80分 ¥5,500(税込み)
完全プライベートセッション
お子様連れOK
内臓機能にフォーカスした食事のご提案
都度払いあり
60分 ¥8,000(税込み)
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