LIBONA
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JR線・都営三田線「巣鴨駅」かた徒歩3分、都営三田線「千石駅」からも徒歩12分、接骨院併設のパーソナルトレーニングジムです。整骨院ならではの整体やケアも取り入れたメニューなので、運動習慣のない方やトレーニング初心者でも安心して通えそうです。またオンラインパーソナルもあり、通わずに自宅でパーソナルが受けられます。
編集部おすすめの理由:
・体験、ボディメイクコース、ダイエットコースはウエア・タオルのレンタルオプション付きなので荷物いらずで始められます。
・コース終了後は回数券があり、家族と分け合って利用もできます。
・自宅トレーニング派には嬉しい「オンラインパーソナル」は、自宅にいながらリーズナブルに食事やトレーニングのアドバイスが受けられます。
運動が苦手でも大丈夫。目的によって選べる3つのコース(「パーソナルトレーニング」、「整体ワークアウト」、「ほぐしケア」)を用意。一人一人に合った運動やケアを提供しています。ただ動くだけではない、いたわるも意識するLifeスタイルを提案します。
■ダイエットコース
全16回(60分) 期間60日 ¥240,000(税込)
■ボディメイクコース
全3回(60分) 期限30日間 ¥25,920(税込)
■美脚・ヒップアップコース
全3回(60分) 期限30日間 ¥25,920(税込)
トレーナーは全てトレーニング資格を保有し、身体の使い方から指導するよう心がけています。
有料でトレーニングかボディケアの体験が受けられます。トレーニングコースの体験では、カウンセリングと運動テストを行い、テストの結果痛みや動きづらさがあれば整体や調整・ストレッチ等で運動への準備をしてから、徐々に運動をしていきます。
ダイエットコースでは、60日間食事のフルサポートがあります。クラウド上のノートに食事を記録し、食べた食事の三大栄養素やカロリー、今後の食事に対するアドバイスが、リアルタイムで更新されていきます。
ボディメイクコースは全3回で、コース終了後は都度利用も可能です。
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1 レビュー on “LIBONA”
編集部コメント:JR線・都営三田線「巣鴨駅」かた徒歩3分、都営三田線「千石駅」からも徒歩12分、接骨院併設のパーソナルトレーニングジムです。整骨院ならではの整体やケアも取り入れたメニューなので、運動習慣のない方やトレーニング初心者でも安心して通えそうです。またオンラインパーソナルもあり、通わずに自宅でパーソナルが受けられます。
編集部おすすめの理由:
・体験、ボディメイクコース、ダイエットコースはウエア・タオルのレンタルオプション付きなので荷物いらずで始められます。
・コース終了後は回数券があり、家族と分け合って利用もできます。
・自宅トレーニング派には嬉しい「オンラインパーソナル」は、自宅にいながらリーズナブルに食事やトレーニングのアドバイスが受けられます。
経験豊富なスタッフさんが多いので、今までトレーニングで痛みが出てしまいやすかった方でも痛みを感じることなく安心して通うことができます。とても丁寧な指導なので運動初心者の方にもおすすめですし、大会出場経験のあるスタッフさんもいるためトレーニングのテクニックを知りたいというトレーニング経験者の方でも満足できるジムだと思います。