駒込エリムガーデン
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日本唯一の「脱力」に特化した独自メソッドで自律神経が整いボディラインを変える事が出来ます。
他のジムとは違った脱力しながらトレーニングを行うのでトレーナーから細かく指導をしてもらうことが出来ます。
力まないこそ最大の力が発揮することが出来るので、普通のトレーニングよりも効率よく効果を出すことができます。
おすすめの理由:
・脱力に特化したトレーニングメニューで自律神経を整える事が出来ます。
・力むことを行わないので変な方向に力が入らずケガの防止も行えます。
・従来なかったトレーニングなのでトレーナーがしっかりと細かく指導してくれます。
入会金 11,000円(税込)
パーソナル30コース(30分/1回)
36回:237,600円(税込) ※1回あたり6,600円(税込)
24回:171,600円(税込) ※1回あたり7,150円(税込)
36回:95,040円(税込) ※1回あたり7,920円(税込)
短期集中3ヶ月コース
60分×24回コース:396,000円(税込) ※1回あたり16,500円(税込)
60分×12回コース:211,200円(税込) ※1回あたり17,600円(税込)
”脱力”に特化したトレーニングを行います。心療内科・精神科医とトレーナーがタッグを組み作り上げられた独自のメソットに基づき、自律神経のリズムを整えメリハリのある心身の状態を得られるようになる、という方向性を持ち6つの目的別メニューを元にしてプログラムを組んでいきます。
機能改善トレーニングからダイエット、スポーツレベルアップまで幅広く対応しています。
本入会をする前に、有料の初回カウンセリング&トレーニングを体験できるので自分にあったパーソナルトレーニングを受けられるかどうか知ることができます。
減量目的の場合は、事前のカウンセリングでその人に合う適切なバランスの食事方法で、「食べない選択」ではなく「食べるものを決めて食べながら」ダイエット・トレーニングをしていきます。
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1 レビュー on “駒込エリムガーデン”
編集部コメント:日本唯一の「脱力」に特化した独自メソッドで自律神経が整いボディラインを変える事が出来ます。
他のジムとは違った脱力しながらトレーニングを行うのでトレーナーから細かく指導をしてもらうことが出来ます。
力まないこそ最大の力が発揮することが出来るので、普通のトレーニングよりも効率よく効果を出すことができます。
おすすめの理由:
・脱力に特化したトレーニングメニューで自律神経を整える事が出来ます。
・力むことを行わないので変な方向に力が入らずケガの防止も行えます。
・従来なかったトレーニングなのでトレーナーがしっかりと細かく指導してくれます。