溜池山王駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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溜池山王駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.10.04]
麻布十番にある加圧トレーニングジムです。完全マンツーマンによる指導で、安全で合理的なトレーニングを行っています。小学生からシニアの方まで、年齢制限なく、どなたでも始めることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]麻布十番駅から徒歩2分、キックボクシング・レンジャージムの二号店です。プロのトレーナーを時間指定で付けることができるパーソナルシステムを利用できます。格闘技の技術習得に良い、格闘技トレーナーや、トレーニングで体を変えたい人のためのスポーツトレーナーの指導により、ダイエットや筋力アップの効果があります。通常の一般コースでジムを利用した場合でも、技術指導やトレーニングの相談が可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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リフティングモードは浜松町にある完全プライベート制ボディメイクスタジオです。パーソナルトレーニングと食事指導の両面からコンサルティングしてくれるので高い効果が期待できそうです。また、駅から徒歩数分の好立地やマンションの一室でトレーニングルームを独占し、人目を気にせず集中してダイエットやボディメイクに取り組むことが出来るのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]ルフレ麻布十番店は麻布十番駅から徒歩３分の場所にあります。女性専用のトレーニングジムで短期間できれいになりたい、運動不足を解消したいと考えている人のためのジムです。個室でのパーソナルトレーニングでトレーナーがそばでサポートしてくれるので安心してトレーニングを進められそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]南北線もしくは大江戸線麻布十番駅から徒歩5分以内という好アクセスです。24時間年中無休で営業しているので、マイペースに通いたい方もストイックに鍛えたい人も、好きなペースで通うことができます。ランニングマシンや筋力トレーニングマシン、フリーウエイトも充実しており、効率的に鍛えることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]EMSトレーニング専門のパーソナルジムです。1回たったの20分トレーニングするだけで、通常のトレーニングにおける約4時間相当の約700kcalを消費できてしまうというEMSトレーニング。トレーニング後に支給されるプロテインと合わせて効率的に鍛えることができそうです。東京メトロ南北線または都営大江戸線麻布十番駅から徒歩3分という好アクセスです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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