溜池山王駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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溜池山王駅周辺のフィットネスジムのパーソナルトレーニング一覧
東京都にあるパーソナルトレーニングジムです。ここでのエクササイズはバーベルやダンベルを使用したレジスタンストレーニングがメインとなっています。運動経験がなくてもトレーナーの人がマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので安心してトレーニングすることが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツクラブNAS赤坂は駅からすぐの好立地にあるプライベートジムです。パーソナルトレーニングでは目的に合わせてメニューをオーダーメイドしてもらえます。20種類のマシンや、ヨガ、エアロビクスなど様々な設備・プログラムも充実しているため、一人ひとりの目的に合ったトレーニング方法で高い効果が期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！赤坂にある24時間営業のフィットネスジムですが、パーソナルトレーニングにおいては、筋肥大、重量UP、美尻トレーニング、減量を専門分野として、個々の目的に合わせたトレーニングをすることができます。赤坂駅や赤坂見附駅から近いので通いやすそうです。
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千代田線 乃木坂駅から徒歩2分という好立地。また、24時間年中無休で営業しているので、忙しい人でも通いやすく、いつでも好きな時に通えます。豊富なマシンを備える他、パーソナルトレーニングも行っており、美尻トレーニングやダイエットなど、目的に応じてトレーニングを受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]六本木にあるフィッネスクラブです。トレーニング科学とスポーツ医学に基づき、プロのトレーナーがプログラムを用意してくれるので、最短で理想のメリハリボディを手に入れたい人に適してそうです。平日は夜11時まで営業しているので、仕事帰りに寄れそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]東京メトロ南北線・丸ノ内線から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジム四ツ谷東京店です。夜１１時まであいているのでお仕事帰りにも通えそうです。初心者から中上級者まで効果的なウエイトトレーニングを行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]三番町店は東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅から徒歩８分の場所にあります。パーソナルトレーニングのコースには３０分と６０分の２コースあるので、目的や体力に合わせて選ぶことかでき無理なく通うことができそうです。ペアストレッチ(３０分）のコースもあるので身体の固い人にはお勧めしたいと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]各線市ヶ谷駅から徒歩2分という抜群のアクセス。さらに、24時間営業のジムなので、通勤前やお仕事終わり、お休みの日など有効活用できます。トレーニングでは、フリーウェイトをはじめ、上級者向けのマシンも豊富に揃っているので、効率的に鍛えることができそうです。また、パーソナルトレーニングを受けられるので、ひとりひとりに合わせたオリジナルトレーニングが可能です。
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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