東京メトロ東西線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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東京メトロ東西線のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
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- [最終更新日: 2023.06.13]
- [最終更新日: 2023.08.08]
体験トレーニングのキャンペーン中だったので、受けてそのまま入会しました。今は名称が変わってBASICSM（ベーシックスエム）のようです。一言で言うと、コスパ最高のダイエットジムでした。通うほどに身体のラインが変わっていくのでとても楽しいです。ダイエットジムの中ではかなりお安い方に入るのではと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]新しく出来た店舗でとても綺麗でオシャレです。 センスの良い音楽が流れていてトレーナー達も皆さん若くてイケメンです‼️ 私はパーソナルトレーニング中で３ヶ月で８キロ痩せました。 トレーナーに体重と食事の管理をしてもらえるのがとても良いと思います。 またトレーニング中はコミュニケーションを取りながら自分の力以上に頑張らせてくれるのでとても楽しいです‼️ カラダは正直だから、どんどん変化していくとハマります。
[最終更新日: 2023.02.16]池袋にある加圧トレーニングを行えるジムです。完全マンツーマン式のトレーニングで、丁寧なカウンセリングから始めていきます。子供からシニアまで誰でも始められるバリエーションを揃えており、また、パーソナルストレッチ、プレミアムコースなど目的に応じていくつかのプログラムを選ぶこともできます。
[最終更新日: 2023.02.16]パーソナルジムと聞くと料金が高いイメージでしたが、こちらはかなり良心的な値段でした。 トレーナーの方が毎回、体脂肪や体重のデータを元に食事の取り方等カウンセリングしてくださいます。 フォームや力の入れ方等のアドバイスを受けながら効率良くトレーニングができました。各トレーニングごとに達成率が出るので前回との比較ができ、上回っているとやる気に繋がりました。 また、靴やトレーニングウェア、タオルまで全てレンタルできるので、本当に手ぶらで通えるところがとてもよかったです。
[最終更新日: 2023.02.16]都営新宿線の西大島駅から徒歩約10分にあるスポーツクラブです。グです。足の伸ばせる広いお風呂やサウナもあるので、トレーニング後にもゆったりリラックスできそうです。プロテインやアミノ酸が補給できるサプリメントサーバーがあります。WIFI完備のラウンジスペースもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]日本橋・人形町の加圧トレーニングジムです。マンツーマンでのトレーニングなので、個人の体力、体調に合わせたオリジナルのトレーニングを行えます。マシンを使わない加圧トレーニング本来の自重を活かすトレーニング中心で、効果を最大限上げながら飽きさせないトレーニングメニューを提供します。また、ストレス解消とダイエットを両立できるキックボクシングエクササイズなども提供しています。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：身体の土台から癖を直して美ボディを作ることができるスタジオです。 シルクサスペンションやヨガを中心としたメニューで、眠っている神経や筋肉を目覚めさせることで美ボディを作りながら慢性的な痛みの改善が行えます。 足圧リンパ整体も行っており、骨盤の筋肉バランスを整えることで腰痛改善や美脚づくりを行うことができます。 おすすめ理由： ・トータル的に美ボディになれるサポートを行ってくれます。 ・シルクサスペンションではゆらゆら揺られているだけで体が勝手に神経を刺激してくれるので運動が苦手な方でも簡単...
[最終更新日: 2023.02.16]森下駅からすぐの場所にあり、清澄白河駅からも徒歩9分程の場所にある、トレーニングスタジオ。女性優先のプライベートジムなので、気兼ねなく通えそうです。また、有資格者のインストラクターがトレーニングだけでなく、食事や生活習慣も指導してくれるので、初めてでも無理なく続けていけそうです。その他、体験トレーニングもあるので、安心です。
[最終更新日: 2023.11.01]JR総武線の両国駅西口出口より徒歩3分、都営大江戸線の両国駅A4出口より徒歩7分にあるスポーツクラブです。レンタル用品が揃っているので、仕事帰りや買い物帰りなど、手ぶらでも気軽に通えます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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東京メトロ東西線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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