整骨院 LiB -PersonalFitnessRoom- 目白店
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入会金:20,000円(税込22,000)円
パーソナルトレーニング
・50分 11,000円
・75分 16,500円
柔道整復師や食生活アドバイザーの資格を持つスタッフが在籍しています。
予約制のマンツーマン指導なので、人目を気にせずトレーニングができます。
パーソナルトレーニングを受ける人は無料で使えるシャワールームがあります。
1人で待つことのできる子供であれば一緒に通うことができます。
メールやLINEで食事面の相談もできます。
50分と75分の都度払いコースがあります。
回答者:平田 雄貴さん
整骨院とパーソナルジム が融合した施設で、国家資格を持つ柔道整復師、鍼灸師が身体のコンディショニングを担当し国際資格を持つパーソナルトレーナーが運動指導を担当し身体のコンディショニングとトレーニングが両方できるところが1番の強みです。
またスタッフそれぞれがトライアスロン、ウルトラマラソン、マラソン、ボディメイクコンテスト優勝など、知識や技術はもちろんのこと現役で全スタッフが運動習慣や競技を経験し続けています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
LiBでは、運動初心者の方がほとんどです。
運動を始めようと思ってジムに入会したが、やり方がわからなくてやめてしまった方、一人だと長続きしない方、どこに行っていいのかわからない方。間違ったやり方や無理なやり方で怪我や体調を崩してしまった方など、LiBではそういった初心者の方の味方です。実際にLiBに来る前までは運動を全くやっていなかった方でも体が変わり自信がついて様々の事にチャレンジをして運動習慣が日常化していきます。スタッフも運動経験が豊富なので一緒にマラソンやトライアスロンのレースに出場したりすることもあります。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
トレーナーの資格だけではなく心理カウンセラー、ファイナンシャルプランナーの資格保有で、体の健康はもちろんのこと、心身ともに健康に生きていく為に必要な要素を幅広くトータルでご提案、アドバイスができるトレーナーがいます。その為、継続力も高く挫折する方が少ないです。また、子供向けスポーツスクールで教育に携わっていた経験やシニアフィットネストレーナーの資格を保有していて「運動初心者」や「運動が苦手な方」の指導実績が多くあり、初心者の方が多く集まり喜びの声を頂いております。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
私自身は柔道整復師で18歳からマッサージ店、整体院、整骨院といった身体のコンディショニングだけを約11年やっていました。その中でトレーニングの必要性や本当の健康、健康寿命を伸ばす為には、運動習慣や正しい運動指導が必要と思っていていつか身体のコンディショニングとパーソナルトレーニングを組み合わせてやりたいと思っていました。25歳の頃から24時間ジムに朝晩週10〜14日通い4年ほど準備をしていました。そして29歳の時にその時に毎日一緒に朝晩トレーニングを共にした高校からの友人でもあるパーソナルトレーナー佐々木と整骨院LiBを立ち上げました。今年で6年目になりますが、本当に良いサービスで真の健康を作れるサービスだと自信を持って提案することができます。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
運動初心者の場合は最低でも1回50分のトレーニングを週2回の3ヶ月間で習慣づくりを最初はしていきたいです。効果が実感してくる頻度は最低でも週2回以上です。ただ中には仕事や子育てなどで週2回が難しい方もいらっしゃいます。基本は週2回をお勧めしていますが、一人一人に合わせてご提案させて頂きます。
また運動習慣ややり方が身に付きご自身で出来るようになれば週1回、隔週、月1などと頻度が少なくなり自立する方も多くいます。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴について
女性6割、男性4割で少しだけ女性が多いです。年齢は小学生から86歳の方まで幅広くご利用いただいております。
トレーナーの特徴について
トレーナーは20〜30代男性2名と鍼灸師30代女性です
マシンの種類について
パワーラック、ケトルベル、TRX、バイク
食事管理や栄養指導の方法について
食事指導を受けられる方は毎食LINEで報告をして頂き食事指導を行なっています。
19時以降もレッスン予約できますか?
はい
料金体系について
3ヶ月コース、回数券、都度払い、モニターがあります。
返金保証はありますか?
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて
初回体験は通常の40%オフです。
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