スポーツクラブ ルネサンス 両国
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3,240円 (税込)
正会員 月会費 12,204円 (税込)
パーソナルトレーニング
・1回 / 30分 / 3,240円 (税込)
・1回 / 60分 / 6,480円 (税込)
・1回 / 90分 / 9,720円 (税込)
セミパーソナルトレーニング(2人)
・1回 / 30分 / 2,700円 (税込) / 1人
・1回 / 60分 / 5,400円 (税込) / 1人
・1回 / 90分 / 8,100円 (税込) / 1人
セミパーソナルトレーニング(3人)
・1回 / 30分 / 2,160円 (税込) / 1人
・1回 / 60分 / 4,320円 (税込) / 1人
・1回 / 90分 / 6,480円 (税込) / 1人
「adidas Functional Training」の認定資格を持ち、トレーニングメソッドを熟知したパーソナルトレーナーです。シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズに1対1の個別指導で対応します。担当を希望するトレーナーは予約時に選ぶことができます。
体験可能です。WEB予約を利用できます。
お風呂を利用できます。シャワーブースが完備されており、リンスインシャンプーも用意されています。
認定資格をもつ専属トレーナーとマンツーマンで行う加圧トレーニングです。腕・大腿の付け根を適切な圧力で締め、血流を適度に制限することで、筋肉はハードなトレーニングをした時と同じような状態になり、成長ホルモンの分泌が促進されます。
食事と運動の管理ができるアプリが利用できます。また、冷凍で届けられる食事を1食ごとに置き換え、糖質をコントロールできるダイエット食「nosh(ナッシュ)」を使用したダイエットサポートプログラムもあります。
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1 レビュー on “スポーツクラブ ルネサンス 両国”
JR総武線の両国駅西口出口より徒歩3分、都営大江戸線の両国駅A4出口より徒歩7分にあるスポーツクラブです。レンタル用品が揃っているので、仕事帰りや買い物帰りなど、手ぶらでも気軽に通えます。