新宿西口駅周辺のパーソナルトレーニング

常に追い込まれていますが、そのかいもあって毎回の計測でも筋肉量を少しずつ増やせています。専用のアプリから予約の確認、トレーナーさんとのやり取り、食事の報告ができます。食事のタイミング、内容について定期的にフィードバックいただけるので自然と筋肉量を増やせる食事と毎回のトレーニングができるようになります！

西新宿五丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは完全予約制の６０分のコースがあり、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。一人一人の状況や状態を確認し、最適なトレーニング、栄養指導等をしてくれるので、安心して取り組めます。肉体改造をしたい人、腰痛肩こり改善をした人に向いてそうです。

編集部コメント：都内に複数店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな上、24時間営業、急な日時変更やキャンセルも無料で対応してくれます。スケジュールに合わせて自由に予定を組めるので忙しい方にもおすすめでしょう。エリートフィットネス西新宿店は、「西新宿五丁目駅」から徒歩2分とアクセス抜群、仕事やショッピングのついでに通えるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・定額制（月額19,800円）で通いたい放題、リーズナブルな価格設定のため、長期で続けやすそうです！ ・シャワー、ウェア、タ...

「呼吸」「姿勢」「動き」の3つの視点から分析を行い、一人一人の悩みに応え科学的根拠のある深い知識、経験の中から作成されるプログラムが提供されます。全室完全個室なので知らない人と同じ空間でトレーニングをするストレスを感じることなく取り組めそうです。代々木駅・南新宿駅から徒歩2分とアクセスも便利です。

四谷三丁目駅から徒歩5分のところにある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは６０分のコースがあり、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。一人一人の状況や状態を確認し、最適なトレーニングを用意してくれるので、安心して取り組めます。また、食生活に関してのアドバイスをもらえるのも良さそうです。

編集部コメント：東京メトロ副都心線「北参道駅」より徒歩約3分、JR山手線「原宿駅」より徒歩8分、「明治神宮前駅」「国立競技場前駅」からも約10分と各駅からアクセス可能なメディカルフィットネスジムです。「パーソナルトレーニング」各30分～90分と、「全身治療・スポーツマッサージ」をプラスした90分／120分のメニューなどがあり、有料オプションでインディバ（痩身エステ）や美容鍼（美顔鍼）、小顔矯正、骨盤・背骨矯正も可能、トレーニング・マッサージ・鍼治療などを組み合わせて全身トータルケアができるでしょう。 編集...

以前、ダイエット・ボディメイクの目的で利用させていただきました。 完全予約制で、他の利用者さんと時間が被ることはありません！ 合計2か月間ほど利用させていただきましたが、87kg→75kgほど体重減少しました。 また、筋トレを主軸としていたプランだった為、基礎代謝含めて太りにくい体になりました。 店内は打ち込みでシックな雰囲気、地価の秘密基地的な感覚で、キレイです！ シャワーも更衣室にあり汗などのケア商品もあるため仕事前、後でも利用しやすく女性でも通いやすいのではないかと思います！

B-FIVE PERSONAL GYMは、ボディーメイク専門のトレーニングジムです。場所はJR代々木駅西口から出ると近いです。料金は、他のトレーニングジムと比較すると、低価格に設定してあるので継続しやすいです。最初のカウセリングではトレーニングメニュー以外に、食生活のことも提案してもらえるので有難いです。

東京都新宿区新宿1丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので周りを気にせずトレーニングできそうです。一人ひとりのライフスタイルや目標にあわせてプログラムが作られるので楽しくトレーニングできそうです。

編集部コメント：JR「千駄ヶ谷駅」から徒歩3分、都営大江戸線「国立競技場駅」A4出口から徒歩3分、駐車場も完備された完全プライベート空間の鍼灸スポーツマッサージ＆コンディショニングジムです。メディカル（医療）とウェルネス（健康観）の二つの視点から、スポーツマッサージとトレーニングを組み合わせて完全オーダーメイドのプログラムを作成してくれます。「クリエイティブコース」40分5,500円～、ちょっとした空き時間にスポーツマッサージを体験できるクイックコース20分 2,500円（予約不要）もあります。 編集部お...

編集部コメント：都内に5店舗展開するオシャレでスタイリッシュな雰囲気のパーソナルトレーニングジムに、１２月新店舗が新たにオープン。DEED若松河田・早稲田「若松河田駅」「西早稲田駅」からも徒歩圏内、多方面からアクセス可能で通いやすそうです。 トレーニング、栄養指導、ストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングは基本60分、毎月自動引落しの定額プランにすればリーズナブルに利用できるので、長期継続もしやすいでしょう。 【定額プラン（自動引落）】 　■定額８回コース(週２コース / 月８回)　...

Gold’s Gym東中野東京店は、東中野駅、東口改札を出て徒歩2分のところにあり女性専用のトレーニングエリアもあり女性にも利用しやすそうですね。また、器具の充実はワールドクラスですので初心者からベテランまで幅広く利用できそうです。