京王井の頭線のパーソナルトレーニング

身長155cmで52kgあった体重が…45kgになりました！今までいろんなダイエットに挑戦してきましたが、こんなに短期間でキレイに痩せれたことはなかったので本当に満足です。トレーナーの方も親身にレッスンしてくれます。完全個室なのも嬉しいし、代々木なので通いやすいです。本気でキレイに痩せたいなら本当にオススメです。

中目黒駅正面改札口を出て左にまっすぐ1〜2分くらい歩いた場所にあります。 清潔感のあるフロアでトレーナーさんと相談しながら自分に合ったプログラムを組んで貰えますので安心してトレーニングを頑張っています。 トレーナーさんも色んなタイプの方がいらっしゃるのもお勧めポイントです。

編集部コメント：「コンディショニングラウンジ」がコンセプトの、自然体でラウンジ感覚でジムを利用できるような環境を提供しています。 ファンクショナルトレーニングやViPR、TRXなどの最新のトレーニングを行う事ができ、全身を満遍なく鍛えながら身体機能を高める事が出来ます。 カフェラウンジもあるのでトレーニング後のリラクゼーションとして活用することが出来ます。 おすすめの理由： ・ジムには気軽に通える雰囲気があるので、今までのジムは敷居が高いと思っている方でも利用することが出来ます。 ・最新のトレ...

小田急線　経堂駅から徒歩約3分、小田急線　豪徳寺駅もしくは世田谷線　山下駅からは徒歩約10分で通える場所にあります。さらに、無料駐輪場は約250台が収容可能。マシンも充実しており、60台の有酸素マシンを完備。有酸素運動だけではなく、下半身やシェイプアップなど、気になる部分を鍛えることもできます。トレーニング後は露天風呂やサウナでリフレッシュも可能です。

初めてピラティスを体験しました。 インストラクターの方がとても丁寧に指導して下さり、分かりやすかったので安心して受けることができました。 スタジオもキレイで、落ち着いた雰囲気でとても良かったです。 これから通うのが楽しみです☻

編集部コメント：京王線・京王新線「笹塚駅」から徒歩1分、24時間・365日営業のフィットネスジムです。ボディメイク会員になると専属のトレーナー・管理栄養士・カウンセラーがチームとなりマンツーマン指導、食事やメンタル面までサポートしてくれるので挫折しにくいでしょう。 編集部おすすめの理由： ・30日以内、全額返金制度あるので安心して始められます。 ・期間中ジムは24時間いつでも利用可能、自主トレにも利用しやすいでしょう。 ・管理栄養士による栄養指導や、オリジナルレシピや食事サポートガイドブックがもらえます。

世田谷区の千歳烏山駅から徒歩１分とアクセスに便利な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは個室で行われトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。オプションで管理栄養士による食事管理もできるのでダイエットやボディメイクの場合にはいいかもしれません。営業時間は９：００～２２：００です。

様々な得意分野を持つトレーナーが多数在籍しているので、自分の目的に合ったトレーニングができます。パーソナルトレーニングは10分1000円から始められるコースもあるので、初めての人や運動が苦手な人はもちろん、忙しい人でも続けられそうです。京王線笹塚駅から徒歩4分のところにあり、24時間営業なので忙しい人や仕事帰りに通いたい人も通いやすそうです。

下さる勉強熱心な方ばかりでとても信頼しています。 3ヶ月半ほど通って、大した食事制限もせずに体重は約-4㎏、体脂肪は約−8%の結果が出ました。 自分一人ではなかなか追い込めない方。 運動することを習慣にしたい方。 厳しい食事制限をせずにダイエットしたい方。 とてもオススメです

一人ひとりの目的及び要望を実現するため「体力」「体型」「体質、「生活習慣」に合ったトレーニングを行えるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導なので、他人の目を気にせず集中して効果的なトレーニングを行う事ができます。出張トレーニングにも対応しています。

各線渋谷駅より徒歩6分にあるダイエットジムです。1回20分のトレーニングなので、通いたいけど時間がなく通えなかった方にぴったりです。すべてレンタルできるので、仕事帰りなどにも通えそうです。

30代以上の男性のためのパーソナルトレーニングを行っています。利用者の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底しています。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど必要なものは全て無料貸出し＆無料提供を行っているので手ぶらで利用することが出来ます。渋谷駅より徒歩5分です。

JR千駄ヶ谷駅、副都心線北参道駅、?地下鉄大江戸線国立競技場駅、?JR原宿駅の4駅利用可能な好立地のパーソナルトレーニングジムです。AJAF アームレスリング全?日本チャンピオンに直接指導してもらえるので、効果が期待できそうです。都度払いなので、忙しい方でも自分のペースでトレーニングできそうです。

編集部コメント：「代官山駅」から徒歩で約3分、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。シャワー室・アメニティ類を完備、無料のレンタルウェアやタオルもあり充実したサービス、トレーニング後に予定があっても安心して通えるでしょう。食事相談もできる短期集中ダイエット(全16回)は180,000円と比較的リーズナブルに本格ダイエットができそうです。男性トレーナーだけでなく女性トレーナーが在籍しているのも安心です。 編集部おすすめの理由： ・無料体験あり、気軽にお試しから始められそうです。 ・無料レンタル（...

Dr.トレーニング恵比寿店は、世界レベルのプロトレーナーがトレーニングメニューを一人ひとりの目的に合わせてオーダーメイドしてくれる、パーソナルトレーニングジムです。駅から徒歩２分の好立地も嬉しいポイントです。また月額費０円、都度払い45分￥6,700～という点も安心して通うことが出来るポイントです。

編集部コメント：「恵比寿駅」より徒歩で約6分、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。定額制（月49,800円）で通い放題なのでたくさん利用する方にはリーズナブルな上、シャワー利用やウェアなどの無料レンタル付きで通いやすそうです。またLINEやメールで食事アドバイスをもらえるので、食事管理が苦手な方でも安心でしょう。当日の時間変更や当日キャンセルを無料で対応してくれるのも、嬉しいサービスです。 ・初回体験カウンセリング50分が無料、気軽にお試しから始められそうです。 ・DNA検査あり、科学的な根拠...

痩せればいいというだけではなく、体質改善に繋げるための指導を行っています。活動量や生活のリズムに合った食事指導をします。また、一人一人に合った筋トレの指導をマンツーマンで行っています。