久我山駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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久我山駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
JOYFIT24久我山は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。京王井の頭線「久我山駅」南口徒歩1分とアクセス良好。24時間徹底セキュリティーシステム完備で安心して通うことが出来そうです。経験豊富なトレーナーがアドバイスしてくれるので、初心者でも利用し易そうです。男性限定タンニングマシンやプロテインサーバーなどその他設備も充実しています。
[最終更新日: 2023.02.16]A-1 EXPRESS杉並宮前店は、アットホームな雰囲気のフィットネスジムです。24時間営業年中無休なので好きな時に好きなだけトレーニング可能です。駐車場完備なので車で通うことができるのも便利で良いですね。会員になるとすべての店舗やNAスポーツクラブを利用できるのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
加圧トレーニング2回目、短時間で効率良くトレーニング出来るので気に入っています。初回は二日間筋肉痛だったけど、今回は大丈夫です。 トレーナーも丁寧で感じがいいです。
[最終更新日: 2023.04.29]- [最終更新日: 2023.02.27]
ジムやスタジオをはじめ、プールや天然温泉の施設が利用できるフィットネスクラブです。有料プログラムで加圧トレーニングやマンツーマンでのストレッチを行っており、加圧トレーニングでは筋力アップやシェイプアップの他にも冷え性改善の効果も期待できそうです。入会前に1日会員体験ができる制度もあるので気軽に始められます。京王井の頭線高井戸駅より徒歩2分で通いやすいです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「骨盤や体幹を最も機能的な状態にする。」をモットーにコンディショニングとトレーニングを融合したメニューで身体機能を高め生命力を高めることができます。 筋肉のアンバランスや股関節や肩甲骨などの重要な機能の可動域を復活させることができるので年齢を重ねても活き活きと日常生活を送ることができます。 おすすめ理由: ・骨盤調正整とパーソナルトレーニングによって身体機能を高めることができます。 ・コンディショニングだけでは改善されなかった身体の不調も筋トレと合わせることで改善させることができます。 ・...
[最終更新日: 2023.02.16]東京都杉並区西荻窪南3丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制なので周りを気にすることなくトレーニングできそうです。無理なく自分のペースにあわせたトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]インナーマッスルを正しく鍛え、骨格を正し、身体の機能性を向上させることで、疲れにくい身体、美しい立ち振る舞いやボディライン、若々しい外見といった本当のアンチエイジングを目指すパーソナルトレーニングジムです。1人1人の身体の状態に合わせてマンツーマンで指導してもらうことで、効果が期待できそうです。吉祥寺駅から徒歩15分、井の頭公園駅目の前とアクセスも便利です。
[最終更新日: 2023.02.16]A-1 EXPRESS吉祥寺店は24時間営業のフィットネスジムです。赤と黒で統一された館内が、トレーニングのやる気を高めてくれます。最新鋭のマシン、有酸素マシンなどを多く取り揃えているので、自分に合ったトレーニングで高い効果が期待できそうです。時間を気にせずに仕事前や仕事帰り、休日などライフスタイルに合わせて利用できるのが良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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我流でトレーニングしていましたが、伸び悩みこちらのジムに入会しました。個人の目標を細かく聞いて、ダイエットなのか、筋力UPなのか、筋力低下予防なのか、などなど、個人に合わせたトレーニングとそれに見合う食事指導を、そして男性、女性、高齢の方から若い世代まで対応してくれます。立地も駅から6分ほどで、ジムはマンツーマン 完全個室、シャワーやドライヤーなどアメニティも完備です。ジムには関係ないかもですか、お部屋や調度品がお洒落で(ジムっぽくなくて)好きでした。お部屋もとても綺麗に管理されています。個人的には、トレー...
[最終更新日: 2023.02.16]京王線千歳烏山駅から徒歩3分ところにある女性専用のパーソナルフィットネスジムです。人とAIのダブルトレーナー指導で、データに基づいた効率な運動効果をサポートしてもらえる新感覚フィットネスです。一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、体力に自信がない人でも安心して取り組めて、シェイプアップできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]世田谷区の千歳烏山駅から徒歩1分とアクセスに便利な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは個室で行われトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。オプションで管理栄養士による食事管理もできるのでダイエットやボディメイクの場合にはいいかもしれません。営業時間は9:00~22:00です。
[最終更新日: 2023.02.16]初めてピラティスを体験しました。 インストラクターの方がとても丁寧に指導して下さり、分かりやすかったので安心して受けることができました。 スタジオもキレイで、落ち着いた雰囲気でとても良かったです。 これから通うのが楽しみです☻
[最終更新日: 2023.02.16]
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久我山駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |