中区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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中区のパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント:地下鉄みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩1分、JR京浜東北線「石川町駅」より徒歩12分の中高年専用パーソナルトレーニングジムです。一般的なスポーツクラブと違うのが、年代を絞って「中高年」専門にしていること、またパーソナルトレーニングはオプションではなく基本メニューとなっていることで、年配者が通いやすく安全に、また一人一人の体調に合わせた効果的なトレーニングとなるでしょう。 編集部おすすめの理由: ・「初回特別優待」があり60分のパーソナルトレーニング60%OFF(3,200円...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:JR「桜木町駅」から徒歩1分(南2 A 出口すぐ目の前)の加圧トレーニングとピラティスの完全個室プライベートジムです。パーソナルトレーニング、セミパーソナル、ファスティングパーソナル、食事改善栄養サポートなどメニューが豊富です。徹底的にダイエットしたい方には「2ヶ月集中トレーニングコース」があり、16回のパーソナルトレーニングに、ファスティング講習、ファスティング用の酵素ドリンクや燃焼系サプリメントなどの特典付き、トレーニング・食事管理・サプリ活用法まで全てセットでお任せできそうです。 編...
[最終更新日: 2023.02.16]完全オーダーメイド式のマンツーマン指導で美しく機能的な体作りをサポートしてくれます。美脚やボディケア、キックボクシングエクササイズなど体重に囚われたダイエットではなく、心身の健康を前提にしたボディメイクができそうです。JRや地下鉄の桜木町駅と、京浜急行の日ノ出町駅から近く、アクセスが良いので通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]予約制のマンツーマン指導のパーソナルジムです。完全個室なので人目を気にせず、集中いてトレーニングができます。通常コースの他、短期集中コースや定額コースがあります。体験トレーニングも行っているので初めての人も気軽に始められます。日の出町駅と桜木町駅の2駅が利用可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]レアレア本牧店は、3種の岩盤浴とくつろぎのラウンジがあるフィットネスクラブです。 豊富な種類のマシンが揃ったジムエリアでは、自分に合ったトレーニングが出来るので高い効果が期待できそうです。また、女性専用のホットヨガは巨大な映像に魅了される溶岩ホットヨガスタジオでで行われます。無料のカウンセリングやレッスン見学ができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |