山手駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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山手駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
恵比寿と横浜元町に店舗を構えるパーソナルジムです。柔軟性や筋力の違いがあり、一つとして同じものはない人間の身体、それだからこそ一人ひとりに合わせた最適なメニューでダイエット、身体作りを指導します。身体作りのプロフェッショナルをスタッフに揃え、無理のない辛くないメニューを組み、最新の知識でダイエットを成功に導きます。フィジーク日本チャンピオンが考え出したプログラムをベースにカスタマイズしていきます。
[最終更新日: 2023.02.16]40代を過ぎ運動不足から体重が増えたのでスポーツジムには何度か入会しましたが1人では続かなくて挫折を繰り返していました。こちらのジムはパーソナルトレーニングでしたので続けられるかもと思い体験トレーニングに参加しました。トレーナーの秋山さんは鍼の免許も持っていて高血圧気味な私の体調管理の方法までご指導くれて安心出来ました。今年で入会して5年目です。このまま健康なカラダを維持していけたらと思います。宜しくお願いいたします。
[最終更新日: 2023.02.16]石川駅徒歩圏内にパーソナルトレーニングジムです。資格をもったスタッフが、一人ひとりに適したトレーニングメニューを提供して下さるので安心です。ダイエットコースがあり、料金プランも豊富で比較的リーズナブルなので、ダイエットしたい人にぴったりだと思います。また、スポーツマンのパフォーマンスアップするトレーニングコースもあり、ここのジムはアスリートや芸能人のサポートも行っている実績があるそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.27]
横浜元町にあるフィットネスジムです。完全オーダーメイドのメニューを作成してもらえるので、自分に合ったトレーニングができそうです。無料体験ができます。24時間営業なので、いつでも気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：地下鉄みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩１分、JR京浜東北線「石川町駅」より徒歩12分の中高年専用パーソナルトレーニングジムです。一般的なスポーツクラブと違うのが、年代を絞って「中高年」専門にしていること、またパーソナルトレーニングはオプションではなく基本メニューとなっていることで、年配者が通いやすく安全に、また一人一人の体調に合わせた効果的なトレーニングとなるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・「初回特別優待」があり60分のパーソナルトレーニング60%OFF（3,200円...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：JR根岸線「関内駅」から徒歩2分、ウエイトトレーニング専門ジムですが未経験者や健康維持のため通われている方から、本格的トレーニングをする方まで幅広く利用しているそうです。各トレーニングジムに専門家はいますが、パワーリフティングが教えられるトレーナーは限られており、安全で質の高いアドバイスがもらえそうです。 編集部おすすめの理由： ・「安全で綺麗なフォーム」を身につけながら栄養や体のケアについても相談できそう、トレーニングで怪我や失敗をしやすい「初心者にこそ！」おすすめでしょう。 ・トレーナ...
[最終更新日: 2023.02.16]レアレア本牧店は、3種の岩盤浴とくつろぎのラウンジがあるフィットネスクラブです。 豊富な種類のマシンが揃ったジムエリアでは、自分に合ったトレーニングが出来るので高い効果が期待できそうです。また、女性専用のホットヨガは巨大な映像に魅了される溶岩ホットヨガスタジオでで行われます。無料のカウンセリングやレッスン見学ができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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