静岡県のパーソナルトレーニング

静岡市清水区にあるコミュニケーションを最優先した少人数のパーソナルジムで、効率の高いトレーニングを正しいフォームで一から指導をしてくれます。トレーニングレッスンの他に一人一人の目的に合わせた健康的な食事指導も行っています。トレーニングウェア貸し出し、シューズ預かりが無料なので気軽に通えそうです。

編集部コメント：動きの痛み改善のプロ集団を目指しているコンディショニングスポーツクラブで、身体に関する悩みを解決できるメニューを提供してくれます。 身体の癖や弱点を直すことができるので、トレーニングの効果を最大限まで発揮することができます。 鍼灸整骨院と連携しているのでケガの治療やリハビリ、トレーニング後のボディケア、美容などパーソナルトレーニングと合わせて行うことで効果に期待ができます。 おすすめの理由： ・動きの痛み改善のプロがマンツーマンで動きの癖や弱点を直してくれるので、長年体の不調を抱えてきた方...

沼津駅北口から徒歩５分で車はもちろん、電車でも通いやすい場所にあります。カウンセリングを通して、レベルや目的に合わせた一人一人のオリジナルプログラムを作るので無理なく続けることができそうです。疲れた体を癒す、VRCウォーケアや揉みほぐしなどのボディケアも充実しているので安心です。

沼津市にあるスポーツジムです。パーソナルトレーニングはマイトレというオリジナルのプログラムがあり、４つのメニューから構成されてます。プロのトレーナーが各人の目的や要望等にピッタリのメニューで指導してくれるので、効果的に理想のボディを手に入れることができそうです。

会員さん一人一人に合った メニューで細かく指導してもらえます フィットネス、ボディメイクから 本格的な格闘技指導まで幅広く対応してくれるジムです

静岡県三島市大社町にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーさんと完全マンツーマンでトレーニングを受けることができます。短期間、自分のペースで自分の目的にあったトレーニングをできそうです。

食事管理をLINEでも行って下さり、自宅トレーニングのアドバイスもくれます！ ダイエットするには最適なジムかと思います！

ホリデイスポーツクラブ磐田店は、初心者でも楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。快適で心地よい空間で未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。温泉やマッサージチェアもあるので運動後にリラックスできるのも良いですね。月額費で何回でも利用できることや平日・土曜は24時まで営業しているのも嬉しいポイントです。

マッスルメモリーは完全マンツーマンのパーソナルジムです。入会費・月額費が一切かからないので、生活リズムに合わせて好きな時間にトレーニング出来るのが嬉しいですね。経験豊富なトレーナーが目的と体力レベルに合わせたトレーニングメニューや食事アドバイスをしてくれるので効果が期待できます。初回は30分1,000円、カウンセリングもあるので安心して始めることが出来そうですね。

イオンモール浜松市野のとなりにあるスポーツジムです。目的やひとりひとりに合わせてオーダーメイドのプログラムでトレーニングができるので、なりたい自分や目標に向かって頑張れそうです。

熱海市清水町にオープンしたM&Bフィットネスジム熱海は、高齢化の進む市内の健康年齢を向上させ、楽しく人生を過ごせる時間をより長くすることを目的としています。様々な年代の目的に合った運動のため多彩なマシンが用意されていること、初心者に合ったメニューも提供してもらえるのも嬉しいですね。パーソナルメンバーは45分5,000円～、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをすることができます。

ホリデイスポーツクラブ浜松店は、初心者でも楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。快適な心地よい空間で未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来そうです。温泉や露天風呂、マッサージチェアもあるので運動後にリラックスできるのも良いですね。月額費で何回でも利用できることや平日・土曜は24時まで営業しているのも嬉しいポイントです。

編集部コメント：身体を良くして、いつまでも動ける身体作りをコンセプトに、生涯で最高のカラダを手に入れることができるトレーニングスタジオです。 体幹トレーニングと身体メンテナンスを組み合わせたメニューを提供しており、身体を根本から良くして、いつまでも動ける身体が作れます。 運動は重い器具を扱ったりしないので初心者でも始めやすいです。 おすすめの理由： ・完全プライベート空間なので周りを気にせず安心して利用が出来ます。 ・パーソナルトレーナーが一人一人の体の状況に合わせてメニューを組むので効率的に結果が期待で...

浜松市の助信駅か八幡駅から徒歩11分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。高いスキルを持ったトレーナーが丁寧に指導してくれるので、効率的に肉体改造ができそうです。アメリカ海兵隊使用ツールTRXでトレーニングするようで、面白そうです。また、スタジオは芝生で、靴は不要です。開放感たっぷりで楽しめそうです。

編集部コメント：女性トレーナーによる完全マンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。 身体を修正することで正しい動作に導くことができるので潜在的に隠れている痛みの原因や筋肉のアンバランスを取り除くことが出来ます。 正しい動作ができるようになってから本格的に鍛えるので、痛みなく安全にトレーニングを行うことができます。 おすすめの理由： ・独自の修正ストラテジーによって筋肉のアンバランスを取り除く事が出来ます。 ・女性トレーナーとマンツーマンなので安心して利用が出来ます。 ・無料駐車場が完備しているので車...

ダイエット目的で利用させて頂きました。人の目を気にせずに集中できる環境は素晴らしいと思いました。また、食事に関するアドバイスも無理ない範囲なのでストレスを感じずにダイエットにチャレンジ出来ました。

編集部コメント：パーソナルトレーニングと整体が行えるトータルケアサロンです。 スポーツトレーナーとしての実績を活かしたパーソナルトレーニングと活法整体で痛みの原因の根治を行うことができるので長年不調に悩まされた方でも期待できる効果が得られます。 「楽トレ」という寝ながらトレーニングしたい部分に刺激を与えるだけで鍛えることができるトレーニングも行えるので運動が苦手な方でも筋肉をつけることができます。 おすすめ理由： ・スポーツトレーナがマンツーマンで指導するので正しいトレーニングが行えます。 ・身体のトータ...