NEXT TRAINING STAGE CLEAR ークリアー
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ダイエット&体質改善専門のパーソナルジム
ただ痩せるだけではなく、健康的且つリバウンド0を目指してサポートさせていただきます。
このようなお悩みはありませんか?
・運動や食事制限をしているのに痩せない
・コンプレックス(例、脚が太い)が解消されない
・着たい服が着れない
・肩こりや腰痛、生理痛などに悩まされている
・不妊や妊活、アレルギーなどの体質的な問題の改善 etc
上記のお悩みがある方は、一度ご相談いただけますと幸いです。
選択肢がいくつもある中から、自分1人で答えを出すのは勇気も必要だと思います。
一歩踏み出せない時にお声かけいただけましたら、今すべきことを体質に合わせてご提案させていただきます。
30,000円
ダイエットプログラム
1セッション60分(全8回 )¥76,000〜
ボディメイクプログラム
1セッション 75分( 全12回)¥144,000〜
体質改善プログラム
1セッション 60分(全12回)¥156,000〜
ボディリラクゼーション(整体)
60分 ¥5,000
ダイエット&ビューティースペシャリストであり、食育ダイエットセミナー講師 として各地方でセミナーを開催中のトレーナーが指導します。
完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
身体を変えていく上で食生活の見直しは必ずと言っていいほど必要なもののため、食事指導をしっかりと行なっています。
女性のダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。
30〜120分まで30分単位ごとに都度払い料金が設定されています。
回答者:山口和弥さん
パーソナルトレーニング
スポーツパフォーマンス向上(球技全般 主ゴルフ、マラソン、水泳)
食事指導(陰陽五行をベースとしたフードデザイン)
美容整体(小顔矯正、骨盤矯正)
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
体質改善を目的とした方にオススメです。
CLEARでは、身体の内側へアプローチ(食生活や生活環境の見直しや整体で心身のバランスを整えます)することを得意としています。
妊活&不妊、生理痛、関節痛、アレルギー、便秘、自律神経失調症、睡眠障害などの改善が期待できます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
大した経歴や肩書はありません。
実際のトレーニングや施術を受けてご判断いただけたら幸いです。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
自分の身体の不調(慢性疲労、倦怠感、偏頭痛、腰痛→ストレス過多な生活)をきっかけにパーソナルトレーナーを目指し、現在に至ります。
トレーナーになる前の生活は酷いものでした。
毎日、スナック菓子やカップラーメン、アイスやチョコといったジャンクフードを口にしていました。
ジャンクフードでお腹を満たし、主食はあまり摂取していませんでした。
その生活が長く続いたある日、私は身体を壊しました。
その時に“このままではまずい”と思い、食の見直しから始め、より深いところで身体と向き合うようになりました。
その結果、パーソナルトレーナーというお仕事をさせてもらえる環境を創ることができています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
【短期間のダイエットで何故リバウンドをしてしまうのか?】
意識改革ができておらず、習慣として取り組めていないからです。
その時だけ努力しても辞めてしまえば身体は元の姿、生活が荒れてしまえばそれ以上になってしまいます。
CLEARで推奨している継続期間は、最低で6ヶ月になります。
頑張れる方は12ヶ月共に時間を過ごさせていただけたら幸いです。
ただ闇雲にやるのではなく、その日その時のお身体の状態に合わせたメニューを提供し続け、時間をかけることで意識が変わり、そこから習慣となり成果を継続もしくは向上させることができると考えております。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
1(男性):9(女性)30~50代の方が多いです。
トレーナーの男女比について:
私一人で経営しております。
マシンの種類について:
ケーブルマシン、スミスマシン、可変式ダンベル(32kgまで対応可能)、パワーロープ他
食事管理や栄養指導の方法について:
その日の食事、気温、湿度、尿と便の回数、体調(寝起きから寝る前までの変化も含め)などを記録するレコーディング式で行っております。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
各プログラム(ダイエット、ボディメイク、体質改善、スポーツパフォーマンス向上)、回数券、都度払い
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
通常60分8,000円の体験料をこちらのサイトからご予約をいただいた方には60分5,000円でご提供させていただきます。
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