長野県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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長野県のパーソナルトレーニング一覧
小諸・岩村田方面を運行する無料バスがあります。設備は、プライベートトレーニングルームや女性専用マシンルームがあるほか、お風呂やサウナ、岩盤浴も完備。また、託児所もあるので、小さな子供がいても通いやすそうです。1日体験もできるので、初めての方でも安心して始められそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]安曇野店はJR大糸線・梓橋駅から徒歩2分の場所にあります。エアリアルヨガでは日常ではあまりすることのない姿勢をとることでバランス良く筋肉がつき、結果ダイエットにも効果が期待できそうです。、平日21時まで営業しているので仕事帰りにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]松本店はJR松本駅お城口(東口)から徒歩5分の場所にあります。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングのコースもあるので、スポーツジムが初めてでも安心して通えそうです。平日23:30まで、土日祝日も営業しているので仕事帰りやプライベートの時間を有効に利用して通うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]完全回数券制で、週に1回のトレーニングと食事管理をしてもらえます。ダイエットが続かなかった人や初めての人でも続けられそうです。子供や友人、夫婦でトレーニングを受けることができるペアレッスンがある他、無料の託児サービスがあるので、子連れにも優しいトレーニングジムです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライフスクエアCOMO庄内にあるJOYFIT松本庄内。24時間年中無休で営業しているので、いつでも、好きな時に通うことができます。豊富なマシンが揃っているほか、浴槽やサウナ、水風呂、シャワーブースなどの設備も完備。出勤前にひと汗かいてリフレッシュ、なんてことも叶います。2階は有酸素マシンなどが揃っており、女性だけの空間なので、異性の目を気にせずシェイプアップが可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:多数の実績のあるトレーナーが在籍しているので自分に合ったトレーナーを見つける事が出来ます。 トレーナーは専属で付いてくれるので、1人では結果が出なかった方でも効率よく効果の発揮するトレーニングを行う事で結果に期待できます。 独自のトレーニング法で効率よく体を鍛えることで短期間でダイエットが行えます。 おすすめの理由: ・専属でトレーナーが付くので安心して通うことができます。 ・独自のトレーニング法で効率よく体を鍛えれます。 ・松本市最大の施設なので豊富なトレーニング器材を使用できます。
[最終更新日: 2023.02.16]ホリデイスポーツクラブ松本店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者も多く通っているので、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。女性専用のホットスタジオでデトックスできるのも嬉しいですね。また、パーソナルトレーニング「マイトレ」ではマンツーマン指導で個々に合わせたサポートをしてくれるのでさらなる効果アップが期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]長野県松本市笹部にあるピラティススタジオです。ハンモックを使って空中で行うエアリアルヨガを体験することができます。プライベートレッスンや少人数で行うグループレッスンがあります。
[最終更新日: 2023.02.16]松本駅から車で10分のところにあるマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。受付けやトレーニングルームは清潔感が漂っていて良さそうです。パーソナルストレッチコースとリラクゼーションボディコースとオプションで有酸素運動があります。それぞれの目的に応じたコースをプロのトレーナーと相談しながら選べば、無理なく楽しく続けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:県内初の初動マシンを完備したジムで、体の不調に効果的な初動トレーニングを行う事が出来ます。 柔軟性を上げる事で身体のバランスを整えるだけではなく、本来の身体の動かし方を身に付けられるので今まで行ってきたトレーニングの効果を更に効率よく吸収することが出来ます。 初動マシン以外にも最新トレーニング器具を完備している施設を24時間利用が出来るので自分の都合に合わせて通う事が出来ます。 おすすめの理由: ・県内初の初動マシンが完備してあるので柔軟性を高める初動トレーニングが行えます。 ・本来の動き...
[最終更新日: 2023.02.16]長野県塩尻市にあるパーソナルトレーニングジムです。料金体系もたくさん用意されていて自分にあったプランで通うことができそうです。加圧BFRトレーニング、ボディスタイルデザイン、パーソナルストレッチコース、短期集中スタイルデザインプログラムなどのプログラムがあります。
[最終更新日: 2020.07.03]やまびこの森のトレーニングセンターでは、フィットネス会員になると別料金でマンツーマンレッスンを受けることもでき、自分の目標に合わせて指導を受けることができます。また、ジュニア選手向けには技術向上にむけてアスリートトータルサポートシステムがあります。基礎測定から体力トレーニング指導、コンディショニング指導を受けることができ、栄養学のサポートもあります。
[最終更新日: 2020.07.03]諏訪市の上諏訪駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーによるマンツーマン指導なので、初心者でも安心できそうです。ヒヤリングした後、ダイエットやボディメイクについて最も効率の良いメニューを提案してくれるので、短期間で期待通りのボディを手に入れることができそうです。
[最終更新日: 2021.07.28]SUNPLAYは長野県伊那市の飯田線「北殿駅」から車で7分程のフイットネススタジオです。ベンチプレス、可変抵抗マシン、トレッキングマシン等を使用し、トレーナとマンツーマンでトレーニングします。別途2200円で酸素ルームの使用が出来ます。サウナ完備です。駐車場完備なのもありがたいです。
[最終更新日: 2020.07.03]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |