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回答者：工藤哲也さん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
1人1人の個性・特徴を的確に捉え、その方に必要な動きやトレーニングを指導できるところです。（400種類以上のトレーニング種目の中から最適なトレーニングをご提供します）
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
筋トレをしてもダメ、ストレッチをしてもダメ。今までイイといわれてきたことをやってみてもうまくいかず諦めてしまった方。逆に痛めてしまって断念してしまった方。
自分にはなにが足りないのか、何をしたらいいか悩んでいる方は諦めないでください。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
下記をご覧ください。
①男性トレーナー（チーフトレーナー）
指導資格 JATIトレーニング指導者 健康運動指導士
主な研修歴 DNS（DynamicNeuromuscurarStabilization：）エクササイズコース１履修
PRI ペルビスリストレーションコース履修
スギヤマカンラボ 第1期生 履修
AZCARE ACADEMY 第1期生履修中
プロフィール 種目問わずアスリートへのトレーニングが得意。
また、不調からの脱却、ポテンシャルの引き出しなどの「再生」も得意
現在、長野県ゴルフ国体選抜帯同トレーナー
②女性トレーナー
指導資格 健康運動指導士
主な研修歴 DNS（DynamicNeuromuscurarStabilization：）エクササイズコース１履修
スギヤマカンラボ 第1期生 履修
プロフィール 特に女性らしいからだづくり・骨格メイクに情熱をかたむけている。かつ、
動けるからだも目指し日々コツコツとトレーニングに励んでいる。
栄養に関する知識も豊富。どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
20年ほど前、上司の勧めで言葉を知り、興味を持ち勉強をスタートさせました。
当時勤務していた施設でパーソナルトレーニングを主としてトレーナーとして6年間勤務したのち独立。パーソナルトレーニングで得られる仕事の充実感、そしてパーソナルトレーニングでなければ伝えられない事があると確信し、2012年にジムをオープンさせました。パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
少なくとも週1回は必要だと考えています。
受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
5：5 30～40歳代
トレーナーの男女比について：
0.0423611111111111
マシンの種類について：
トレッドミル バイク レッグプレス ラットプルダウン スクワットラック ベンチプレス TRX ケトルベル ウォーターバック チューブなど
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
会費制
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
体験トレーニング 4400円
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回答者：工藤哲也さん
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1 レビュー on “effect”
機能解剖学、運動生理学、スポーツ医科学などのトレーニング研修を受けた運動の専門知識があるトレーナーが個々の体調、目標に合わせてトレーニングをしてくれるので、安心して受けることができます。週1回もくしは2回のトレーニングは月会費制で、コースの更新も1ヶ月毎なので、スケジュールや目標調整が簡単にできそうです。
2021年9月に入会しました。入会時の目的は減量と筋力アップでした。
初回のオリエンテーションで、きちんとからだの状態を調べたほうが良いという事で
血液検査を行い、食事の改善を中心に週1回のトレーニングを開始しました。
入会当初は、仰向けで寝ることが出来ず寝起きはからだがこわばってすぐに動けない状態であったり、昼間の睡魔、倦怠感などの症状がありましたが、自分としてはこれが「年をとる事か」とあきらめていました。しかしトレーナーさんからは「副腎疲労の状態」といわれ、必ず良くなると言われました。
毎日の食生活改善と週1回のトレーニングで順調に体重も落ち、22年3月時点で4㎏の減量、体脂肪も14％になりお腹のポッコリも消えました。なにより驚いているのは、3食ごはんを食べていること。食べても体重が落ちるとはびっくりしています。また、諦めていた睡眠状態が改善され仰向けで寝れるようになりました。トレーナーからは食事による影響が非常に大きかったと言われて、口から体内に入れるものへの認識が変わりました。
近くにこんな専門家がいるのは心強いです。
スタッフさんもみんな気さくなので居心地が良いのも続けられるポイントですね。