OneStep
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5,000円
トライアル体験
・初回/2回目分 5,000円(税込)
基本コース 1回約70分
・全16回 約2か月 80,000円
目指せ【#腹筋女子】トレ女コース
・1回約60分(回数券/8回分)30,000円
ダイエットインストラクター、糖質OFFアドバイザーなどの資格を持っている女性トレーナーです。
それぞれの人に合った「ちょっとがんばって続けられる」トレーニング方法を見つけ、筋トレも食事改善も、「理想」と「現実」を照らし合わせて、理想に近づくために取り組めそうな事を一緒に考えて、一つずつ実践していくことをモットーにしています。
基本コースの1回目と2回目の2回分を実際のトレーニング・食事アドバイスが体験できます。
完全個室になっています。他人の目を気にしない入れ替え制予約システムになっています。 つまり、他の人と時間が被らないように、余裕を持った時間を設定してあります。 他人の目を気にすることなくトレーニングに集中でき、気軽に相談できる環境になっています。
ジムに通っている間に糖質や脂質との付き合い方を身に着けて、コース終了後も自分自身で食事を工夫していけるようアドバイスしてもえらえます。
女性専用、完全予約制、ダイエット専門パーソナルジムです。女性のトレーナーなので、ダイエットについても気軽に相談することができます。
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