栃木県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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栃木県のセミパーソナルトレーニング一覧
18回のコースを終えて、毎回楽しくトレーニングをする事ができました。想像するような激しい筋トレはしていませんが、毎回しっかりと筋肉痛になり運動できた〜‼︎と達成感を感じられました。自宅でおさらい出来る様に、トレーニングの動画を送ってくださりとても丁寧なフォローをしていただけました♪
[最終更新日: 2022.11.10]ライザップ宇都宮店は、減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング法で、一人ひとりのコンディションや体の変化に合わせて2~3セットからの有効な運動量を設定してくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また、効率的な食事指導やメンタル面などもアプリで24時間しっかりサポートしてくれるので安心して続けることが出来そうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ小山店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持することが期待できそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2021.12.13]トレーナーさんが毎回厳しいメニューを考えてくれて、翌日はいつも筋肉痛です。 ただきついだけではなくて身体のバランスやその日の調子によって強度を変えてくれるので無理なくトレーニングできます。また、食事の事や普段の生活の中でも行えるポイントも教えてもらえるのでパーソナルの時間以外にも活かせています。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.27]
8名の少人数制オーダーメイド型レッスンなので、初心者でも無理なくトレーニンウできそうです。レッスン1回ごとの料金体系なので、自分のペースで通えそうです。体験レッスンがあります。
[最終更新日: 2021.09.27]栃木県佐野市にあるパーソナルトレーニングジムです。スポーツクリニックに併設されたスポーツジムで、専門の知識と経験が豊富なトレーナーがスポーツパフォーマンスやボディメイクなど幅広く対応してくれるので、安心してトレーニングに集中できそうです。
[最終更新日: 2021.09.27]F.E.S ASHIKAGAは栃木県足利市のジムです。最寄り駅は両毛線足利駅です。営業は月曜から土曜は9時から21時、定休日は第1水曜、日曜です。完全予約制です。体験トレーニングがあります。コースは、集中ボディメイク、フェスキック、ゴルフコンディショニング、コンディショニング、プレミアムがあります。集中コースとしては1ヶ月集中と2ヶ月集中プランがあります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2020.07.03]
- [最終更新日: 2020.07.03]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2021.09.24]
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栃木県のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |