JR埼京線のパーソナルトレーニング

編集部コメント：トップアスリートも利用している「DNA検査」を活用することで、自分自身の体質を考えた最適なプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。運動に必要なものは全て無料でレンタルすることができるので、手ぶらでも通うことができ仕事終わりでも利用ができます。 おすすめの理由： ・自分の体質に合ったプログラムを組んでくれるので安全に正しいダイエットが行えます。 ・ウェア、シューズ、タオルと運動に必要な物は無料で貸し出しているので手ぶらでも利用が出来ます。 ・中目黒店は中目黒駅から徒歩5分の...

編集部コメント：「恵比寿駅」西口より徒歩2分のパーソナルトレーニングジムです。2・3・4ヶ月集中のダイエットコース、ブライダルコース、ペアコース、1回セッション(55分)7000円、入会金なしの10回プラン65000円など、プランや回数設定が豊富に選べます。トレーニングシューズの無料預かり、水素水サーバーなど無償サービスもあるので、少ない荷物で仕事帰りでも通いやすそうです。 編集部おすすめの理由： ・ダイエットコース(1回あたり6,000円～7,000円)と比較的リーズナブル、ペアだと半額になるプランもあ...

東京都渋谷区恵比寿西にあるパーソナルトレーニングジムです。恵比寿駅からも近く、通いやすそうです。６０分５０００円で体験トレーニングを受けられるので初めての方でも気軽にトレーニングを行うことができそうです。

JR恵比寿駅から徒歩10秒で通いやすいトレーニングジムです。パーソナルトレーニングはマンツーマンなので初心者でも安心して相談もしやすいと思います。朝は7時から夜は23時まで営業しているので、朝活や仕事終わりのリフレッシュにも利用できます。軽い負荷で体に優しく効果が出やすい加圧トレーニングもあります。

編集部コメント：JR線「恵比寿駅」西口から徒歩2分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口から徒歩2分のパーソナルトレーニングジムです。「FMS」という7つの動作で行動パターンの把握し身体評価をするテストがあり、課題や目標を明確にした上でトレーニングメニューが組めそうです。パーソナルトレーニング1回60分8,000円、回数券（6回～12回券）は割引料金になっているので、長期で通う方でもリーズナブルに継続できるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・ウエイトトレーニング、ミット打ち（ボクシングワークアウト）、...

ゼロプラス恵比寿店はＪＲ恵比寿駅から徒歩５分の場所にあります。アスリートからアンチエイジングまで幅広いニーズに対応し、パーソナルプログラムづくりからトレーニングさらにリカバリと、常にクライアントの心と体を考えたマネージメントをしいます。営業時間は平日２３時まで、土２０時まで日１８時までです。

地下鉄日比谷線恵比寿駅から徒歩5分のところにあるダイエットジムです。各人に合わせたトレーニングメニューにより、ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーが丁寧に指導してくれます。また、完全個室でマンツーマントレーニングを行うため、周りを気にせず集中できて良さそうです。

ハルトレ恵比寿 TOKYOは、恵比寿駅徒歩8分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせたマンツーマン指導で、トレーニングプログラムメニューを作成し実施してくれます。運動が苦手な方や、アスリートからダイエット目的の女性の方までオススメのトレーニングジムです。

編集部コメント：徹底的に「なりたい身体」に特化したメニューを提供しているので、自分に合わせたトレーニングが行うことができます。 集中してトレーニングが行える空間で経験豊富なトレーナーとトレーニングが行えるので、効率よく正しい運動ができます。 運動で使用するウェアやシューズはジムで預かってもらえるので、会社帰りなどに手ぶらでも利用することができます。 おすすめの理由： ・経験豊富なトレーナーから効率的に結果が出せるプログラムを組んでもらえます。 ・トレーニング中の水分補給やトレーニング後のプロテインなどが無...

メガロス白金台店は東京都港区白金台駅から徒歩３分の場所にあります。カウンセリングによるライフスタイルや身体状況などの情報をもとにプログラムを作成し、マンツーマントレーニングで筋力の向上と課題の改善を目指します。営業時間は月～木２３時、土２２時、日祝２０時まで、金曜定休。

編集部コメント：JR線・京急本線「品川駅」から徒歩4分、駅近ですが駐車場も完備された完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ロッカー、シャワー、パウダールームも全て個室、アメニティも充実していてお出かけついでや仕事帰りにも利用しやすそうです。エステと併用できる「レディースプラン」「ブライダルプラン」や、パーソナルストレッチを組み合わせ腰痛・神経痛などを予防する「シニアコース」などプランが豊富です。またDNA検査+ 精密体組成計による ボディースキャンで、体質に合ったオリジナルプログラムを組めるでしょう。 ...

24時まで開いているので、会社帰りに確実に立ち寄れる為「新宿南口店」を利用しています。ジムに通うのは初めてで、ダイエットコンシェルジュからの紹介で無料カウンセリングを受けました。価格は、某有名ジムと比べればかなり安価で、ダイエットコンシェルジュからの紹介で入会した為、１万円のキャッシュバックもあり助かりました。講師の方は、皆さん専門知識のある方ばかりで、食べて良い物をしっかり３食摂って、週２回のトレーニングで筋力をつけて痩せる事を意識させられましたが、某ジムとは異なり毎食後の食事内容をメールで送る必要もなく...

東急池上線・荏原中延駅のすぐ目の前にあります。ダイエットやリハビリ、スポーツパフォーマンスの向上などにパーソナルトレーニングの効果が期待できます。１回３０～６０分のプログラムで行っていきますが、体力に自信のない場合は３０分から初めてパフォーマンスの向上に合わせて徐々に時間を増やしていけます。

荏原中延店は品川区の東急池上線・荏原中延駅から徒歩２分の場所にある２４時間営業のスポーツジムです。専門のトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングでは集中してトレーニングすることができ効果が期待できそうです。入会時２人以上で手続きをすると割引になるのでお得感があります。

東京モノレールの天王洲アイル駅中央口から徒歩1分の場所にあります。チケット制なので、自分の予定に合わせて通えそうです。マンツーマンでサポートしてもらえるので、初心者でも安心してトレーニングできそうです。

東京都品川区戸越にあるパーソナルトレーニングジムです。女性、男性それぞれにロッカールームがあるのでお仕事帰りでも通いやすそうです。初めての方も上級者の方もまずは体験無料なのでトレーニングを体験することができます。

メガロス中延店は都営浅草線・中延駅から徒歩１分の場所にあります。明るく開放感のあるジムでのトレーニングは気分も高まり、パーソナルトレーニングの効果への期待も大きくなります。トレーニング後は天然鉱石風呂やサウナでリフレッシュできデトックス効果も期待できます。２４時間営業なのでプライベートを有効利用できそうです。

大井町駅すぐにある24時間営業のトレーニングジムです。トレーナーさんが多数いらっしゃるので、自分にあったトレーナーさんを見つけられそうです。サウナやラウンジもあるので、トレーニング後もゆっくり過ごせそうです。

アトレ大井町店の7階にあり、大井町駅直結なので雨の日でも濡れずに行くことができて便利です。オプションで月4回40分のマンツーマントレーニングを受けることができます。パーソナルトレーニング専用のパーソナルルームがあるので、人の目を気にせずトレーニングに励むことができます。

FASTGYM24西大井店は駅から徒歩１分の好立地にあるトレーニングジムです。24時間365日営業なので、時間の空いた時に気軽に通うことが出来ます。パーソナルトレーニングでは、個々の目的やライフスタイルに合わせて完全オーダーメイドでプランニングや丁寧なアドバイスをしてくれるので、初心者でも安心して始めることができそうです。