totalcondition
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入会金・登録料 なし
パーソナルトレーニング
● 30分 3,240円
● 45分 4,320円
● 60分 5,400円
加圧トレーニング
● 35分 3,780円
● 60分 5,940円
「リラクゼーションから不調改善、トレーニングまで」を合言葉にしているカラダに関する総合スタジオです。
男性スタッフ1人、女性スタッフ4人と女性スタッフが多く在籍しています。※出張スタッフとして女性スタッフがもう1人います。
腕もしくは脚の付け根にベルトを装着し、血流をコントロールすることによって、筋肉に対して効率よく負荷をかけるマンツーマンのトレーニングになります。軽めのダンベルやチューブなどを使用してトレーニングを行っていきます。
食事指導があるファスティングコースがあります。
全てのメニュー都度払いに対応しています。
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1 レビュー on “totalcondition”
東急池上線・荏原中延駅のすぐ目の前にあります。ダイエットやリハビリ、スポーツパフォーマンスの向上などにパーソナルトレーニングの効果が期待できます。1回30~60分のプログラムで行っていきますが、体力に自信のない場合は30分から初めてパフォーマンスの向上に合わせて徐々に時間を増やしていけます。