阪堺電軌阪堺線のパーソナルトレーニング

鍼灸整骨院のリハビリ施設でパーソナルトレーニングをしています。完全予約制で時間は３０分と６０分で肩こりや腰痛の予防、ダイエット、パフォーマンスアップなど幅広く対応しています。治療院での治療もできるので安心して通うことができます。駐車場あり（２台）。

グレイスフルは姫松駅から徒歩3分パーソナルトレーニングジムです。女性のボディメイク、体力作りに特化した女性専門パーソナルトレーニングジムなので、女性特有の体の悩みも相談し易そうです。「国家資格所有」のトレーナーが豊富な知識と技術でトレーニングをサポートしてるので安心して通えそうです。

三国ヶ丘にある完全予約制の隠れ家的なパーソナルトレーニングスタジオです。一人に対して完全担当制なので二人三脚で結果につなげていきます。ボディーメイクから食事方法までもアドバイスしてくれます。

大阪市の美章園駅から徒歩2分のところにあるトレーニングスタジオです。マンツーマンによるトレーニングなので、周りを気にせずに取り組めそうです。また、柔道整復師、鍼灸師の国家資格を持ったトレーナーもおり、安心してトレーニングができそうです。

天王寺にあり、平日は23:00まで営業しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。ランニングマシンやバイクなどでトレーニングができるほか、パーソナルトレーニングも受けられるので、効率的に鍛えることができます。また、本格的なドライサウナも完備されているので、気分のリフレッシュができます。

厳しいイメージは捨てて楽しみながら動ける体作りをするので女性に人気のパーソナルジム。大阪天王寺駅から６分の好立地にあります。ボディコンテスト入賞者を数多く輩出してきた天王寺店には全国的に知名度を誇るパーソナルトレーナーが専属トレーナーとして在籍していることも人気の一つ！体験レッスンもあるので気軽に始めるのも良いと思います。

天王寺スタジオは夜２２時まで営業していて、最寄り駅の天王寺駅から徒歩８分の場所にあるので仕事帰りでも通えそうです。ダイエットに特化したプランもあるのでまずは体験レッスンに申し込んでみるのもいいでしょう。

難波店はなんば駅と恵美須町駅の２駅からアクセスできます。ダイエットを目指している場合には食事制限なしでダイエットできるよう個々に合ったプログラムをつくり、トレーニングと食事の両面でサポートしてくれます。営業時間は７：００～２：００です。

JR難波駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約、完全個室なのでプライベートジムでトレーニングしているようです。女性の方は、トレーナーさんを男性にするか女性にするか選べるので安心してトレーニングできそうです。たくさんのコースがあり、全コース共通で食事・生活の相談、シューズ預かり、タオル類の貸し出しがあります。。駅からも近いのでお仕事帰りにも通えそうです。

編集部コメント：綺麗に痩せるためのメカニズムと太らない為の知識とトレーニングを提供しているダイエット専門のパーソナルジムです。 施設では、初心者や女性でも扱いやすいスミスマシンでの筋力トレーニングをメインに行いながら、適切な食事制限と組み合わせて、理想の体型、魅せる体に導いてくれます。 トレーニングに必要な物は全て無料でレンタル、提供しているので仕事帰りに手ぶらでも利用することができるので、生活の一部に組み込みやすいです。 おすすめの理由： ・完全個室でのマンツーマントレーニングなので、周りを気にせず集中...

編集部コメント：グループレッスンからプライベートレッスンまで豊富なプログラムを用意しているパーソナルジムです。 プライベートレッスンではピラティスやシルクサスペンションで身体を整え、加圧トレーニングや筋力トレーニングを行う事が出来るので、効率よく理想的なボディを目指す事が出来ます。 スパも完備しているのでトレーニング後のボディケアも行うことができます。 おすすめの理由： ・豊富なメニューから自分に合ったトレーニングを行う事ができます。 ・グループレッスンも行っているので友達とも利用ができ、楽しくトレーニン...

スポーツクラブNAS鳳は、駅から徒歩３分の好立地にある通いやすく続けやすいフィットネスジムです。ジム、プール、スタジオレッスン、本格スパなど、充実の施設がお手頃な月会費で使い放題なので無理なく通えるのが嬉しいですね。アリーナスタジオではバスケットボールや卓球など球技スポーツも楽しめるのでリフレッシュになりそうです。

近畿日本鉄道　大阪上本町駅から徒歩2分という抜群のアクセスです。平日は23：00まで営業しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。また、土日祝も営業しているので、お休みの日も有効活用できます。トレーニングは、年齢や性別、目的に応じたオリジナルトレーニングを設定してくれるので、運動が苦手な人やダイエットが続かない人でも効率よく鍛えることができそうです。

編集部コメント：女性トレーナーからの指導が受けられる女性専用のプライベートパーソナルトレーニングジムです。 トレーニング初心者から経験者まで幅広い方のニーズに応えられるトレーニング器材とスタッフが用意されているので、安心して利用ができます。 女性専用のスタジオなので清潔感があり気持ちよくトレーニングを行うことができます。 美肌効果やデトックス効果のあるシリカ水が飲めるウォーターサーバーも完備しているので、トレーニング中の水分補給として飲むことができます。 おすすめの理由： ・女性専用のジムなので、女性が安...

クロスホテル大阪内にあるトレーニングスタジオです。基礎コースから、２ヵ月集中コース、パーソナルコースはトレーナーと1対1で行うトレーニング。未経験の方はパーソナルから始めるのがいいそうです。食事のサポートをしてもらえるプログラムもあって頑張れそうです。近鉄・地下鉄なんば駅 から徒歩約３分、地下鉄心斎橋駅 から徒歩約５分で通うのも便利です。

BEZELshinsaibashi（大阪心斎橋プライベートスタジオ）は、大阪府大阪市中央区にあるフイットネスジムです。完全予約制のプライベートジムで、トレーナーとのマンツーマンなので人目を気にせずトレーニングに集中できそうです。シャワールーム完備です。ウェア上下、タオル大小の有料レンタルがあるので、身軽に通えそうです。

東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plusは24時間営業のスポーツジムです。昼間はレッスンやサポートがあり、夜はフリー利用で24時間使えます。 パーソナルエリアやファンクショナルトレーニングエリアが充実しているのも魅力のポイントです。女性におすすめの空中ヨガも導入していて、腰痛改善や内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどにも効果が期待できそうですね。

編集部コメント：美容クリニックが運営しているムエタイ式ボクシングジムです。通常のボクシングより痩身効果が2倍もあるボクシングエクササイズによって効率よく全身の脂肪を燃焼させることが出来るので短期間でシェイプアップが出来ます。 美容クリニックが運用しているジムなので女性スタッフも在中しており。女性でも気軽に通う事が出来ます。 おすすめの理由： ・ボクシングエクササイズによって効率よく短時間で脂肪を燃焼させることが出来ます。 ・女性スタッフも在籍しており、女性会員も多数いるので安心して利用する事が出来ます。 ...

編集部コメント：自分にとって最適なエクササイズを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。 一般の方からアスリートまで幅広いニーズに応えられるトレーニングメニューを用意しているので、誰でも満足のいくトレーニングが行えます。 土日祝日も営業しており、営業時間が9:00～23:00までなので自分の都合に合わせて通うことができます。 おすすめの理由： ・自分に合った最適なトレーニングを行う事が出来るので効率よく体を鍛える事が出来ます。 ・WEB予約が可能なので24時間好きな時間に予約する事ができ、自分の都合...

女性専門のパーソナルジムなので男性の目を気にすることや、汗だくの姿を他の会員さんに見られることもありません。担当のトレーナーさんも毎回同じなので、ずっと苦手だった種類のトレーニングが上達した際に、一緒になって喜んでくれてすごく褒めてくださいます！ トレーニングシューズもジム内に置いておくことが出来るので仕事帰りなど少ない荷物で通えるのも良かったです。