アダプト 難波(なんば)店
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綺麗に痩せるためのメカニズムと太らない為の知識とトレーニングを提供しているダイエット専門のパーソナルジムです。
施設では、初心者や女性でも扱いやすいスミスマシンでの筋力トレーニングをメインに行いながら、適切な食事制限と組み合わせて、理想の体型、魅せる体に導いてくれます。
トレーニングに必要な物は全て無料でレンタル、提供しているので仕事帰りに手ぶらでも利用することができるので、生活の一部に組み込みやすいです。
おすすめの理由:
・完全個室でのマンツーマントレーニングなので、周りを気にせず集中して行えます。
・トレーナーから、痩せるためのトレーニング法だけではなく、痩せにくくするための知識を学ぶことができるので、リバウンドしにくいです。
・トレーニング外も自宅でのトレーニングや食事などサポートしているので不安を解消してくれる環境が整っています。
30000円(税込)
《パーソナルトレーニング》
ベーシックプラン
・週2回(全16回)×75分
120,000円(税込)2ヶ月間
2名同時受講プラン
・週2回(全16回)×75分
136,000円(税込)2ヶ月間
・延長チケット+75/1(75分1回)
8,500円(税込)6ヶ月間有効
・延長チケット+75/1(2名様同時受講プラン1回)
9,500円(税込)6ヶ月間有効
清潔感のあるプライベート空間で人目を気にせずトレーニングを行えます。
個室シャワー室が完備されており、ウェアやタオルなどのレンタルも充実しているため手ぶらで利用できます。
利用者の現在の仕事内容やライフワークから、体重、体脂肪等の目標と出来る範囲を見極め、個々の体調を考えた食事提案をします。
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1 レビュー on “アダプト 難波(なんば)店”
編集部コメント:綺麗に痩せるためのメカニズムと太らない為の知識とトレーニングを提供しているダイエット専門のパーソナルジムです。
施設では、初心者や女性でも扱いやすいスミスマシンでの筋力トレーニングをメインに行いながら、適切な食事制限と組み合わせて、理想の体型、魅せる体に導いてくれます。
トレーニングに必要な物は全て無料でレンタル、提供しているので仕事帰りに手ぶらでも利用することができるので、生活の一部に組み込みやすいです。
おすすめの理由:
・完全個室でのマンツーマントレーニングなので、周りを気にせず集中して行えます。
・トレーナーから、痩せるためのトレーニング法だけではなく、痩せにくくするための知識を学ぶことができるので、リバウンドしにくいです。
・トレーニング外も自宅でのトレーニングや食事などサポートしているので不安を解消してくれる環境が整っています。