阪堺電軌阪堺線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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阪堺電軌阪堺線のセミパーソナルトレーニング一覧
筋肉が柔らかくなるジムと聞いて通いだしました。 マシンも特殊で、使っていくうちに身体が柔らかくなり、楽になる感覚がします。しばらく間隔をあけると、身体がバキバキになり、マシンで体を動かしたくなります。自分の意思では続けられなかったトレーニングを、身体がトレーニングをするように言ってくるような感じがして続けられるのがメリットかもしれません。
[最終更新日: 2023.02.16]ボクシングの基本からひとつひとつ実にていねいに教えてくださいます。 マンツーマンのトレーニングとあって、私のペースに合わせて無理なく、それでいて物足りないといったこともない絶妙の進め方をしてくださいます。 初回は基本のかまえかたと打ちかた、2回目以降は毎回ひとつずつ新しいパンチや動きかたを指導いただき、ある程度の回数をこなした後、対人練習が加わります。直接パンチを当てない実戦練習もあり、すごく楽しいです。人がたくさんいる中では緊張して動けないので、マンツーマンのパーソナルトレーニングはのびのびと練習できてあ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
認定資格を持つ専属のトレーナーのよるマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。個人の目標に合ったトレーニングプログラムを作成してくれるので、無理なくトレーニングが続けられます。その他、セミパーソナルトレーニングもあります。住之江公園駅から直結のオスカードリーム内にあるのでお買い物ついでにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]大阪阿部野橋駅から徒歩1分、天王寺駅徒歩3分、あべのandにあるアメリカ発のダイエットジムです。トレーニング時間が20分のみなので、隙間時間や忙しくてなかなか通えなかった方にもぴったりです。ウエアやシューズなど無料でレンタルできます。
[最終更新日: 2023.02.16]心斎橋駅より徒歩2分という好アクセスのダイエットジムです。女性や、幅広い年齢の方も通っているようで、トレーニングに自信がない方も安心してトレーニングできそうです。経験豊富なコーチがいるので、初心者でも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]四ツ橋駅から徒歩2分の場所の場所にあるトレーニングジムです。ボディメイクコース、マンツーマンコース、ペアトレーニングコースがあります。筋トレが苦手な方には、筋トレとキックボクシングを組み合わせたエクササイズを行っています。完全予約制のマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。
[最終更新日: 2023.06.07]大阪の阪和線堺市駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーングジムです。4つのコースがあり、目的に応じて選べ、理想とする体を手に入れるためのサポートを受けることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]グレイスフルは姫松駅から徒歩3分パーソナルトレーニングジムです。女性のボディメイク、体力作りに特化した女性専門パーソナルトレーニングジムなので、女性特有の体の悩みも相談し易そうです。「国家資格所有」のトレーナーが豊富な知識と技術でトレーニングをサポートしてるので安心して通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]天王寺にあり、平日は23:00まで営業しているので、お仕事終わりにも通いやすいです。ランニングマシンやバイクなどでトレーニングができるほか、パーソナルトレーニングも受けられるので、効率的に鍛えることができます。また、本格的なドライサウナも完備されているので、気分のリフレッシュができます。
[最終更新日: 2023.02.16]厳しいイメージは捨てて楽しみながら動ける体作りをするので女性に人気のパーソナルジム。大阪天王寺駅から６分の好立地にあります。ボディコンテスト入賞者を数多く輩出してきた天王寺店には全国的に知名度を誇るパーソナルトレーナーが専属トレーナーとして在籍していることも人気の一つ！体験レッスンもあるので気軽に始めるのも良いと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]天王寺スタジオは夜２２時まで営業していて、最寄り駅の天王寺駅から徒歩８分の場所にあるので仕事帰りでも通えそうです。ダイエットに特化したプランもあるのでまずは体験レッスンに申し込んでみるのもいいでしょう。
[最終更新日: 2023.02.16]JR難波駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約、完全個室なのでプライベートジムでトレーニングしているようです。女性の方は、トレーナーさんを男性にするか女性にするか選べるので安心してトレーニングできそうです。たくさんのコースがあり、全コース共通で食事・生活の相談、シューズ預かり、タオル類の貸し出しがあります。。駅からも近いのでお仕事帰りにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]クロスホテル大阪内にあるトレーニングスタジオです。基礎コースから、２ヵ月集中コース、パーソナルコースはトレーナーと1対1で行うトレーニング。未経験の方はパーソナルから始めるのがいいそうです。食事のサポートをしてもらえるプログラムもあって頑張れそうです。近鉄・地下鉄なんば駅 から徒歩約３分、地下鉄心斎橋駅 から徒歩約５分で通うのも便利です。
[最終更新日: 2023.02.16]BEZELshinsaibashi（大阪心斎橋プライベートスタジオ）は、大阪府大阪市中央区にあるフイットネスジムです。完全予約制のプライベートジムで、トレーナーとのマンツーマンなので人目を気にせずトレーニングに集中できそうです。シャワールーム完備です。ウェア上下、タオル大小の有料レンタルがあるので、身軽に通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：自分にとって最適なエクササイズを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。 一般の方からアスリートまで幅広いニーズに応えられるトレーニングメニューを用意しているので、誰でも満足のいくトレーニングが行えます。 土日祝日も営業しており、営業時間が9:00～23:00までなので自分の都合に合わせて通うことができます。 おすすめの理由： ・自分に合った最適なトレーニングを行う事が出来るので効率よく体を鍛える事が出来ます。 ・WEB予約が可能なので24時間好きな時間に予約する事ができ、自分の都合...
[最終更新日: 2023.02.16]
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阪堺電軌阪堺線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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