阪和線(天王寺～和歌山)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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阪和線(天王寺～和歌山)のパーソナルトレーニング一覧
アラフィフで始めて一年、心身ともに活性化してます！体も引き締まり、何より腕が太くなったねと娘に褒められたのが嬉しいです！こらからも頑張って試合に出てみたいな⁉︎と思ってます。道端先生は、総合格闘家＆現役プロレスラーでキャラは少し強いですが、話しやすく丁寧に教えてくれます！
[最終更新日: 2023.02.16]通い始めて2ヶ月が経ちました。早くも身体の変化を感じることができて、周りからも「いい身体になった」と言われることが増えました！ 小山トレーナーはとても明るく面白い方で、セッションもいつも楽しく追い込んでくれます！ 井口トレーナーも優しい女性で、健康への知識がとても豊富で、丁寧に食事指導してくださいました。 村瀬トレーナーも素敵な笑顔で追い込んでくるので、どのトレーナーさんのトレーニングかいつも楽しみに通わせていただいてます！ 目標体重まで残り2㎏！！！ 最後まで楽しみながらボディメイクできればと思います...
[最終更新日: 2023.02.16]大阪市営地下鉄谷町線の駒川中野駅、近鉄針中野駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングです。ボディメイクコースやダイエットコースなど、自分に合ったコースでトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ボクシングの基本からひとつひとつ実にていねいに教えてくださいます。 マンツーマンのトレーニングとあって、私のペースに合わせて無理なく、それでいて物足りないといったこともない絶妙の進め方をしてくださいます。 初回は基本のかまえかたと打ちかた、2回目以降は毎回ひとつずつ新しいパンチや動きかたを指導いただき、ある程度の回数をこなした後、対人練習が加わります。直接パンチを当てない実戦練習もあり、すごく楽しいです。人がたくさんいる中では緊張して動けないので、マンツーマンのパーソナルトレーニングはのびのびと練習できてあ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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僕が、ＹＡＭＡＴＯさんにお世話になってから、１年半が経とうとしています。 結論から言うと、大変満足しています。 先ず、筋力数値の向上です。これは誰が見ても明らかに違いが出ています。 数値化する事で、お互いに言い訳ができません（笑） 次に、運動能力の向上です。これも、人に見てもらってわかります。 日頃、ラグビーをしておりますので練習時や、試合の時にチームメイトから嬉しい言葉をもらえます。 明らかに動きが変わってきました。 最後に、これは自身での感覚なのですが、神経伝達の向上です。 人が見てもわかりにくい...
[最終更新日: 2023.02.16]トリガーポイントは、大阪府堺市のJR阪和線「 鳳駅東口」より徒歩５分のトレーニングジムです。ダイエット、機能改善、肩コリ・腰痛等の改善等、1人1人の目的に合わせたオリジナルのプログラムをトレーナーとマンツーマンで行います。ダイエット目的の人には食事管理プログラム、レシピ提供、メール相談付きの「ダイエットパッケージ」コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：百舌鳥駅から徒歩5分にある完全予約制のトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップだけではなく、体のこりや痛みを改善するプログラムもあるので身体の不調に悩まされている人でも利用ができます。 おすすめの理由： ・回数券制なので月の利用上限を気にすることなく気軽に利用が出来ます。 ・痛み改善コースがあるので長年体に悩んでる方でも利用が出来ます。 ・百舌鳥駅から徒歩5分なので利便性が良く会社帰りでも利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.16]当院には、他の加圧トレーニングやダイエット、美容サロンと決定的に違う点があります。それは院長が厚生労働省認定の「柔道整復師」「鍼灸師」の国家資格を保有した、「身体のことを知り尽くした治療家のスペシャリスト」だということです。当院は、院長による問診をしっかり行った上で、お一人お一人の身体の状態に合ったオーダーメイドのメニューづくりを行っています。これは、国家資格を保有し、実務経験を長年積み重ねることにより可能となっています。
[最終更新日: 2023.02.16]大阪阿部野橋駅から徒歩1分、天王寺駅徒歩3分、あべのandにあるアメリカ発のダイエットジムです。トレーニング時間が20分のみなので、隙間時間や忙しくてなかなか通えなかった方にもぴったりです。ウエアやシューズなど無料でレンタルできます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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阪和線(天王寺～和歌山)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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