田中整骨院＋TRX&KAATSU STUDIO

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

当施設は完全予約制・1対1のパーソナルトレーニングで筋力強化、アンチエイジジング、ダイエットや美姿勢・美脚のためのトレーニングやゴルフ、野球、マラソン、水泳、サッカー、ダンス等の各種スポーツ向けのトレーニングを提供します。
基礎代謝の上昇や脂肪燃焼効果、短時間で効果が期待できる加圧トレーニング、スポーツの基本となるバランス力＋筋力強化を目指すTRXトレーニング、動的バランスに対する加速度トレーニングのPowerplate、その他様々なウエイトトレーニングなど、お客様の目標、その日の体調等にあわせたプログラムを組ませていただき、理想のボディ、スタイル、パフォーマンスを実現するサポートをさせていただきます。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

アンチエイジジング、ダイエットや美姿勢・美脚のためのトレーニングやゴルフ、野球、マラソン、水泳、サッカー、ダンス等の各種スポーツ向けのトレーニングを提供します。
また、中高生の部活動の補助トレーニングから高齢者のアンチエイジング対策まであらゆる年代の方にご利用されています。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

代表は柔道整復師の国家資格を持ち、トレーニング系（加圧トレーニング他）の資格も数多く取得しています。
また、スタッフは高校野球の甲子園経験者やアスレチックトレーナー所持の女性等在籍してます。

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

平成元年より整骨院を開業し、パーソナルトレーニング施設を併設して17年になります。
整骨院で身体のけがを治すより、怪我をしにくい身体作りが必要だと思い、パーソナルトレーニングを開始しました。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

まずは、最低週1回、3か月くらいは通っていただきたいです。
また、最も効果が高いのは週2回が理想です。