BODY CONTROL 水天宮店
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地下鉄「水天宮前駅」から徒歩で約3分の加圧トレーニングスタジオです。『続けられるトレーニング』をコンセプトに良心的な料金設定(継続1回あたり30分3,700円~)で、長期的に通いやすそうです。スタンダード加圧トレーニングコース(レギュラー60分/ライト30分)の他、ダイエットプラス60分(加圧+有酸素運動)/加圧レギュラープラス60分(加圧+筋力UP)/加圧シェイププラス60分(加圧+Run&Fitのサーキットトレーニング)など豊富なメニューから楽しめるでしょう。それぞれ1回都度利用か回数券12回セット、継続回数券12回セットで利用できます。
編集部おすすめの理由:
・「入会金&施設利用料は一切なし」なので始めやすいでしょう。
・初回限定体験プログラム60分2,500円で、お得にお試しできそうです。
・駅チカで夜21:30まで営業、仕事帰りにも通いやすいでしょう。
入会金なし
パーソナルトレーニング
・30分 3,400円
・45分 5,100円
・60分 6,800円
トレーナーは全員が有資格者のインストラクターであり、トレーニングはもちろん、食事や生活習慣についてもトータルでアドバイスをしています。
加圧トレーニングのメカニズムについて説明を受けた後、通常2セット行うベーシックプログラムを1セット体験することができます。
成長ホルモンの分泌をさらに促進させる”痩せたい、締めたい、綺麗になりたいを手に入れたい方”におすすめのレギュラーコースから、シニアの方におすすめのライトコースなどがあります。
トレーニング指導と合わせて、食事や生活習慣についてもトータルでアドバイスを受けることができます。
女性優先のジムなので、そのままトレーニングできる格好で、メイクも気にせずにトレーニングができます。男性は、スタジオ会員の紹介者のみ利用が可能です。
スタンダードな加圧トレーニングコースから、筋力アップメニューをプラスした加圧レギュラープラスコースやワンランク上のトレーニングコースまで、すべてが都度払いにて受講可能です。
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1 レビュー on “BODY CONTROL 水天宮店”
BODY CONTROL水天宮店は、平日休日ともに21:30まで営業しているので、お仕事帰りにも無理なく通えそうです。また、アスリートも通っているので、効果が期待できそうです。初めての方にはお試しコースもあるので、安心して始められそうです。