四ツ橋駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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四ツ橋駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント：美容クリニックが運営しているムエタイ式ボクシングジムです。通常のボクシングより痩身効果が2倍もあるボクシングエクササイズによって効率よく全身の脂肪を燃焼させることが出来るので短期間でシェイプアップが出来ます。 美容クリニックが運用しているジムなので女性スタッフも在中しており。女性でも気軽に通う事が出来ます。 おすすめの理由： ・ボクシングエクササイズによって効率よく短時間で脂肪を燃焼させることが出来ます。 ・女性スタッフも在籍しており、女性会員も多数いるので安心して利用する事が出来ます。 ...
[最終更新日: 2023.02.16]女性専門のパーソナルジムなので男性の目を気にすることや、汗だくの姿を他の会員さんに見られることもありません。担当のトレーナーさんも毎回同じなので、ずっと苦手だった種類のトレーニングが上達した際に、一緒になって喜んでくれてすごく褒めてくださいます！ トレーニングシューズもジム内に置いておくことが出来るので仕事帰りなど少ない荷物で通えるのも良かったです。
[最終更新日: 2023.02.16]東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plusは24時間営業のスポーツジムです。昼間はレッスンやサポートがあり、夜はフリー利用で24時間使えます。 パーソナルエリアやファンクショナルトレーニングエリアが充実しているのも魅力のポイントです。女性におすすめの空中ヨガも導入していて、腰痛改善や内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどにも効果が期待できそうですね。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：短期間で肉体改造・ダイエットが行えるパーソナルトレーニングジムです。 専属トレーナー自身、ダイエットの経験者なので、経験を基に一人一人に合わせたオリジナルのメニューを組んでくれます。 卒業後も体型維持ができる様、継続施行を高めたプログラムを提供してくれます。 プロテインやサプリメントのアドバイスも行ってもらえるので効率よく理想の体になれます。 おすすめの理由： ・マンツーマンでボディメイクに必要なトレーニング法と知識が身につくので継続して行う事が出来ます。 ・卒業後も体型維持ができるように...
[最終更新日: 2023.02.16]BEZELshinsaibashi（大阪心斎橋プライベートスタジオ）は、大阪府大阪市中央区にあるフイットネスジムです。完全予約制のプライベートジムで、トレーナーとのマンツーマンなので人目を気にせずトレーニングに集中できそうです。シャワールーム完備です。ウェア上下、タオル大小の有料レンタルがあるので、身軽に通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]心斎橋駅から徒歩2分にあり、好アクセスです。また、無料駐輪場があるほか、近くに有料駐車場もあります。トレーニングは1回20分、料金は現金で都度払いなので、気軽に通えそうです。体験トレーニングも実施しており、丁寧なカウンセリングをしてくれるので、初めてでも安心できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：女性トレーナーからの指導が受けられる女性専用のプライベートパーソナルトレーニングジムです。 トレーニング初心者から経験者まで幅広い方のニーズに応えられるトレーニング器材とスタッフが用意されているので、安心して利用ができます。 女性専用のスタジオなので清潔感があり気持ちよくトレーニングを行うことができます。 美肌効果やデトックス効果のあるシリカ水が飲めるウォーターサーバーも完備しているので、トレーニング中の水分補給として飲むことができます。 おすすめの理由： ・女性専用のジムなので、女性が安...
[最終更新日: 2023.02.16]東急スポーツオアシス心斎橋EAST24Plusは、24時間営業でジム、ヨガ、プールが利用できるスポーツジムです。昼間はレッスンやサポートがあり、夜はフリーで利用できます。知識を持ったプロのトレーナーによるパーソナルサポートも充実しているので、安心して通うことができそうです。WEST店の利用も可能なので、好きな時間に好きな場所でトレーニングできるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]クロスホテル大阪内にあるトレーニングスタジオです。基礎コースから、２ヵ月集中コース、パーソナルコースはトレーナーと1対1で行うトレーニング。未経験の方はパーソナルから始めるのがいいそうです。食事のサポートをしてもらえるプログラムもあって頑張れそうです。近鉄・地下鉄なんば駅 から徒歩約３分、地下鉄心斎橋駅 から徒歩約５分で通うのも便利です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：綺麗に痩せるためのメカニズムと太らない為の知識とトレーニングを提供しているダイエット専門のパーソナルジムです。 施設では、初心者や女性でも扱いやすいスミスマシンでの筋力トレーニングをメインに行いながら、適切な食事制限と組み合わせて、理想の体型、魅せる体に導いてくれます。 トレーニングに必要な物は全て無料でレンタル、提供しているので仕事帰りに手ぶらでも利用することができるので、生活の一部に組み込みやすいです。 おすすめの理由： ・完全個室でのマンツーマントレーニングなので、周りを気にせず集中...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：グループレッスンからプライベートレッスンまで豊富なプログラムを用意しているパーソナルジムです。 プライベートレッスンではピラティスやシルクサスペンションで身体を整え、加圧トレーニングや筋力トレーニングを行う事が出来るので、効率よく理想的なボディを目指す事が出来ます。 スパも完備しているのでトレーニング後のボディケアも行うことができます。 おすすめの理由： ・豊富なメニューから自分に合ったトレーニングを行う事ができます。 ・グループレッスンも行っているので友達とも利用ができ、楽しくトレーニン...
[最終更新日: 2023.02.16]JR難波駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約、完全個室なのでプライベートジムでトレーニングしているようです。女性の方は、トレーナーさんを男性にするか女性にするか選べるので安心してトレーニングできそうです。たくさんのコースがあり、全コース共通で食事・生活の相談、シューズ預かり、タオル類の貸し出しがあります。。駅からも近いのでお仕事帰りにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ファーストクラストレーナーズ 長堀橋店は地下鉄堺筋線長堀橋駅徒?30秒にある完全貸切・完全予約制のプライベートジムです。スタジオにはFIFA公認の「人工芝」を採用していて、フロア一面に広がる緑が運動意欲を高めてくれます。マンツーマン、グループレッスンなど自分に合ったトレーニングが見つけられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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