中野坂上駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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中野坂上駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.27]
編集部コメント:「正しい姿勢・動作づくり」に特化したトレーニングを提供してくれるスポーツジムです。 骨格の改良を主としたトレーニングを行い、スポーツ競技力の向上やシニアの健康維持までを行う事が出来ます。 競技力向上も行っているので、部活動を行っている学生でも利用が出来ます。 おすすめの理由: ・正しい姿勢や動作づくりに特化したメニューを提供してくれます。 ・正しい動作を身に付ける事で健康を維持することが出来るので若々しい快適な生活が送れます。 ・東中野駅や落合駅など複数の駅からアクセスがいいので通いやすい...
[最終更新日: 2023.02.16]大規模なパーソナルトレーニングジムです。朝早くから夜遅くまで営業しており、シャワー室もありますので仕事の前後でも気軽にトレーニング出来ます。筋力トレーニングのためのマシンやランニングマシンの他にもバランス感覚を鍛えるマシンも揃っています。グラス風のトレーニングスペースやサイクリングルーム、ダンス等のプログラムを行っているスタジオ2つに加えてプールもあります。ルーティーンのトレーニングは勿論、沢山のプログラムがありますのでその日の気分によっても楽しめると思います。
[最終更新日: 2023.02.16]Gold’s Gym東中野東京店は、東中野駅、東口改札を出て徒歩2分のところにあり女性専用のトレーニングエリアもあり女性にも利用しやすそうですね。また、器具の充実はワールドクラスですので初心者からベテランまで幅広く利用できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:健康に体質改善が行う事が出来るダイエット特化のパーソナルトレーニングジムです。 医科学的なトレーニングとフードコントロールで健康的に体質改善が行えるのでダイエットに挫折した方でも結果に期待が出来ます。 リバウンドしにくい体を手に入れる事が出来るので継続的に体型がキープできます7. おすすめの理由: ・経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、初心者でも安心して利用が出来ます。 ・体質改善することによってリバウンドしにくい体を手に入れる事が出来ます。 ・独自のトレーニングは初回...
[最終更新日: 2023.02.16]JOYFIT24東中野は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。リーズナブルな月会費、好きなときに好きなだけ利用できる営業時間なので無理なく通い続けることが出来そうです。経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれるのも嬉しいですね。無料Wi-Fiや水素水サーバーがあるのも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]中野区にあるパーソナルトレーニングスタジオです。個室でのプライベート空間が保たれており、人目を気にせずトレーニングに集中できて良さそうです。経験豊富なトレーナーが各人の状態をチェック、分析してから、オーダーメイドのプログラムを提供してくれるので、効果的なトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]24時まで開いているので、会社帰りに確実に立ち寄れるため利用しています。ジムに通うのは初めてで、ダイエットコンシェルジュからの紹介で無料カウンセリングを受けました。価格は、某有名ジムと比べればかなり安価で、ダイエットコンシェルジュからの紹介で入会したため、1万円のキャッシュバックもあり助かりました。講師の方は皆さんスペシャリストばかりで、自分に合わなければ途中からの変更も可能なのでとてもよいです。食べて良い物をしっかり3食摂って、週2回のトレーニングで筋力をつけて痩せる事を意識させられましたが、特に毎食後の...
[最終更新日: 2023.02.16]東京都中野区中央にあるパーソナルトレーニングジムです。体験トレーニング、メンテナンスプログラム、短期ダイエットプログラムなど種類が豊富で自分にあったコースを選ぶことができそうです。駅からとても近く平日夜10時まであいているのでお仕事帰りにもトレーニングを行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]西新宿駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。プログラムはスタンダードコース、ライトコース、美尻トレーニングコース等複数あり、筋力アップトレーニングや有酸素運動で構成されてます。また、プログラム終了後のメンテナンスコースも用意されており、体型維持を強く思う人にとって良さそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:都内に3店舗展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1回55分のトレーニングと、間食含む1日5食しっかり食べるダイエット方法で、他のジムとは一味違う食事管理となりそうですが、食事制限が苦手な方にとってはぴったりかもしれません。回数券コース(トレーニングのみ)と短期集中コース(食事指導あり)どちらも入会金無料です。Triple Five Program 新宿店は、西武新宿線「新宿駅」より徒歩3分とアクセス抜群、年中無休で通いでしょう。 編集部おすすめの理由: ・ウェア、タオル、シャ...
[最終更新日: 2023.02.16]東急スポーツオアシス 新宿24Plusは、 東京都新宿区歌舞伎町の東京都健康プラザ「ハイジア」5Fにあるフイットネスクラブです。24時間営業なので、好きな時間にセルフトレーニングができます。運動や栄養に対する専門知識を持ったトレーナーが、マンツーマンでサポートを行うパーソナルトレーニングコースもあります。上下ウエア、シューズ、バスタオル、フェイスタオル等の有料レンタルがあるので、身軽に通えます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |