池尻大橋駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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池尻大橋駅周辺の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
毎日の活動量、食事を記録し、スマートフォンで管理されます。毎日のカロリーコントロールが適切に管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指した指導が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]簡単で続けやすい栄養指導をします 無理な食事制限や間違った栄養指導はココロとカラダへのストレスとなるだけです。お客様それぞれの目標や状況に合わせて、少しの心がけで継続できる正しい情報をお伝えします。
[最終更新日: 2023.02.16]希望するとライフスタイルに合わせた食事のアドバイスもしてもらえます。サービス料金に含んでおります。 Sharezでは、パーソナルトレーニングを受けて頂く方で、ダイエット、ボディメイクを目的にする方には、食事管理、食事指導のサービスも提供しております。 現在のお客様のお食事の状況を確認させて頂き、お客様の目的に合わせて改善点をアドバイスさせて頂きます。 その内容をSNSなどを使って、管理させて頂きます。 食事管理、食事指導の料金もパーソナルトレーニング料金に含まれておりますので、コストパフォーマンス良く受けて頂くことができます。 是非一度、Sharezでのパーソナルトレーニングを体験してみて下さい。
[最終更新日: 2023.02.16]当店は、管理栄養士の資格を持ったトレーナーが常駐しております。 ダイエットにおすすめの『短期集中パーソナルトレーニングコース』では、約30～45分程度の食事カウンセリングを1度行い、お客様と一緒に食生活の現状を振り返り、改善点を見つけ、個別にお食事プランをご提案します。また、毎日の食事内容をアプリケーション上に記録をつけていただき、ご来店時にその都度アドバイスを行います。
[最終更新日: 2023.02.16]活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を受けられます。生活スタイル、今までの食生活をヒアリングした上で、毎日の食事内容を携帯から送り、アドバイスを受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2022.12.29]
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池尻大橋駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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