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万葉まほろば線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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万葉まほろば線の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
リバウンドをしないダイエットをするため、極端な食事制限は推奨していません。摂取する量やタイミングなど、人それぞれにあった食事内容をアドバイスしています。
[最終更新日: 2023.08.29]セットプラン（プラス）に申し込むと、専属パーソナルトレーナーのアドバイスを受けながら食事管理を行います。
[最終更新日: 2023.02.16]VIPパーソナルでは、食事カウンセリングを行います。食事カウンセリングでは、その日にとった食事内容を担当のトレーナーまでメールやLINEで報告し、チェックしたトレーナーが目標達成に必要な食事内容をメールやLINEでアドバイスします。
[最終更新日: 2023.02.16]カウンセリングの時に食事のチェックシートに記入します。それに基づいて栄養やトレーニングに関しての基礎を説明しながら、個々に合った指導をしてもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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万葉まほろば線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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