SGB橿原
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50,000円(税込)
パーソナルトレーニング 月8回コース(60分+食事管理)
・2ヶ月(16回) 160,000円(税込)
・3ヶ月(24回) 200,000円(税込)
パーソナルトレーニング月8回
(2ヶ月・3ヶ月コース後の継続コース、食事指導なし)
・60分コース 月額 60,000円(税込)
・90分コース 月額 80,000円(税込)
女性限定ペアトレーニング
・90分 食事管理付 75,000円/人(税込)
ボディビル大会で優勝した経歴を持つ、男性トレーナーがいます。
完全個室のプライベートジムです。マンツーマンでトレーニングを行うため、人目を気にすることなく、誰かに気を使うことも遠慮することもなく、疑問があればすぐに言えます。
通常の筋トレだけでなく、血流制限を行うトレーニングも実施できます。ボディビルの優勝経験もあるトレーナーが、専門的に大会に向けて筋肉をつけたい方、減量したい方への指導も行います。
リバウンドをしないダイエットをするため、極端な食事制限は推奨していません。摂取する量やタイミングなど、人それぞれにあった食事内容をアドバイスしています。
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