葛城市周辺のパーソナルトレーニング

スポーツクラブNAS学園前店は、最寄りの駅より徒歩３分の所にありアクセスしやすいクラブです。いろんなサービスやプログラムが充実していて、初めてでも安心して通うことできます。また、キッズスクールもあるので、子供の習い事の幅も広がりいろんな体験が出来ると思います。

三国ヶ丘にある完全予約制の隠れ家的なパーソナルトレーニングスタジオです。一人に対して完全担当制なので二人三脚で結果につなげていきます。ボディーメイクから食事方法までもアドバイスしてくれます。

大阪市住吉区にあるパーソナルトレーニングジムです。コンテストや大会に出場されている経験豊富なトレーナーが、効果的な指導をしてくれます。女性専門のトレーナーも在籍していますので、女性の方には気軽に相談できます。体験トレーニングもありますので、正式に入会する前に確認できます。

やはり自己流のトレーニングでは鍛える筋肉を間違っていたりします。　ここは個人指導で、毎回どこをどうすればいいか、どんな効果があるか丁寧に教えてくれるからいいですね。　バランスよく必要な筋肉を鍛えられる感じです。　先生も気さくで（笑）、トレーニング中もいろんな話をして、飽きませんね。 半年のトレーニングで体が一回りキュっと引き締まり、お腹もへっこみました。　やはり一番感じる変化は、脚に筋肉がついがこと。スッと足が上がる。あと疲れない！以前より毎日が楽ですね。

編集部コメント：時間貸切制で女性トレーナーとマンツーマンで理想の身体づくりが行えるパーソナルジムです。 筋力UP、筋肉弛緩、エネルギーバランスの3つのアプローチから理想の身体に変えるオリジナルプログラムを提供しています。 おすすめの理由： ・時間貸切制でトレーナーとマンツーマンで行う事が出来るので集中して行えます。 ・筋力トレーニングを行ってもマッチョにならないプログラムを提供しています。 ・ボディメンテナンスも行っているので、筋肉痛のケアもしてくれます。

編集部コメント：カイロプラクティックとパーソナルトレーニングで健康を損なわないダイエットに最適なプログラムを提供しているパーソナルジムです。 カイロプラクターがトレーナーなので、体の状態を調整しながらトレーニングが行えるので、関節が痛くてスポーツを行えなかった方でも通う事が出来ます。 おすすめの理由： ・カイロプラクティックとパーソナルトレーニングの融合で、無理をしないダイエットを行う事が出来ます。 ・運動を控えていた方でも気軽に利用することが出来ます。 ・完全マンツーマンなので集中してトレーニングが行え...

僕が、ＹＡＭＡＴＯさんにお世話になってから、１年半が経とうとしています。 結論から言うと、大変満足しています。 先ず、筋力数値の向上です。これは誰が見ても明らかに違いが出ています。 数値化する事で、お互いに言い訳ができません（笑） 次に、運動能力の向上です。これも、人に見てもらってわかります。 日頃、ラグビーをしておりますので練習時や、試合の時にチームメイトから嬉しい言葉をもらえます。 明らかに動きが変わってきました。 最後に、これは自身での感覚なのですが、神経伝達の向上です。 人が見てもわかりにくい...

BEZELオアシス大阪鶴ケ丘店は東急スポーツオアシス内にある、パーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーと1対1で目的や現状に合ったトレーニングを行うことが出来る為、高い効果が期待できそうです。また、長居陸上競技場も隣接しているので周りの公園でのランニングも楽しむことができるのも良いですね。

当院には、他の加圧トレーニングやダイエット、美容サロンと決定的に違う点があります。それは院長が厚生労働省認定の「柔道整復師」「鍼灸師」の国家資格を保有した、「身体のことを知り尽くした治療家のスペシャリスト」だということです。当院は、院長による問診をしっかり行った上で、お一人お一人の身体の状態に合ったオーダーメイドのメニューづくりを行っています。これは、国家資格を保有し、実務経験を長年積み重ねることにより可能となっています。