TONe -BODY CONDITIONING- パーソナルトレーニング&エステ
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時間貸切制で女性トレーナーとマンツーマンで理想の身体づくりが行えるパーソナルジムです。
筋力UP、筋肉弛緩、エネルギーバランスの3つのアプローチから理想の身体に変えるオリジナルプログラムを提供しています。
おすすめの理由:
・時間貸切制でトレーナーとマンツーマンで行う事が出来るので集中して行えます。
・筋力トレーニングを行ってもマッチョにならないプログラムを提供しています。
・ボディメンテナンスも行っているので、筋肉痛のケアもしてくれます。
¥10,000
ベースプラン
1セッション50分 ¥4,500
NPO法人日本ファンクショナル協会認定、ファンクショナルトレーナー、アスリートフードマイスター3級などの資格を持つトレーナーで、学童水泳指導・障害者水泳指導・フィットネスインストラクターの経歴があります。心身の状態をしっかり把握しながら、身体に適切な負荷をかけて、目指したい姿をサポートしています。また、マットピラティスインストラクター、タイ古式マッサージ、キッズヨガインストラクターの資格を持つトレーナーも在籍しています。
初回トレーニング体験があり料金は4500円で、45分の内容です。
完全貸切制のパーソナルトレーニングで、オリジナルプログラムを作成し、 1対1でカラダづくりをサポートします。
ジュニア向けプランが用意されており、子どもと一緒にトレーニングもできます。
食事管理は、一人一人に合ったエネルギーの補給バランスを指導します。
ベースプランは1セッションから利用ができ、都度払いが可能です。
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1 レビュー on “TONe -BODY CONDITIONING- パーソナルトレーニング&エステ”
編集部コメント:時間貸切制で女性トレーナーとマンツーマンで理想の身体づくりが行えるパーソナルジムです。
筋力UP、筋肉弛緩、エネルギーバランスの3つのアプローチから理想の身体に変えるオリジナルプログラムを提供しています。
おすすめの理由:
・時間貸切制でトレーナーとマンツーマンで行う事が出来るので集中して行えます。
・筋力トレーニングを行ってもマッチョにならないプログラムを提供しています。
・ボディメンテナンスも行っているので、筋肉痛のケアもしてくれます。