SuperStretchBodyFix札幌スタジオ
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4回グループレッスン:12000円
プライベートレッスン:応相談
男性トレーナーが1名在籍しています。日本ダイエットアカデミー協会 ゴールドダイエットマスターの資格を保有しています。スキー・ストレッチ共にテレビ、ラジオに多数出演しています。
1,100円で体験レッスンを行っています。
体の仕組などを理論的にきちんと説明をし、理解しながらのトレーニングが受けられます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
いろいろなご事情で時間が読めない方、隙間時間を利用して運動をしたい方、無駄なく効率的に運動をしたい方、理論から理解したい方、指導をする立場の方に特にお勧めします。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
現在、2名の専属トレーナー、2名の外部からのインストラクターが所属しております。
2名のトレーナーは、かつてプロのスキーヤーでもあり、その経験を生かしてのレッスンが得意です。ストレッチを通して身体を理解しこれからの人生をいかに気分よく上手に過ごせるかなどをお伝えします。
外部お願いしておりますインストラクターは、ズンバ、ソフトストレッチ。それぞれ得意とするトレーニングが異なり種類豊富なトレーニングが受けられます。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
筋トレを併用される方は、週2回程度をお勧めしております。
筋肉痛が取れる時間が必要です。
体の変化を実感できるのは、トレーニング開始からだいたい2か月。
先ずは3か月、頑張ってください。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男性女性の比率はほぼ同じです。トレーニングの目的が皆様異なりますので18歳~60歳と幅広くご来店いただいております。
トレーナーの男女比について:
男性女性の比率は <5:5> 同じです。
マシンの種類について:
Bodyfixは自重負荷をメインにトレーニングを行っております。大きなマシンはありませんが的確な筋肉を鍛えられるグッズは各種揃っております。スタジオオリジナルのトレーニンググッズも作りました。
食事管理や栄養指導の方法について:
毎回の食事を写真で送っていただき、リアルタイムに返信しアドバイスをしています。食事だけでなく体の調子や相談なども随時行っております。そのうえでシートに食事内容を記録していただき実際に活字でも確認していただいております。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
レッスン内容によりご相談をさせていただいております
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
まずは体験レッスン(予約制/¥1100*初回のみ)で実感してください。
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