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国内ヨガ・ピラティスカテゴリー

近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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国内夜にやっているヨガ・ピラティス一覧

    • Makana yoga studio

    Makana yoga studio

    夜のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
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    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • エコスパ佐世保

    エコスパ佐世保

    19時からスタートのスクールもありますので忙しい方でも安心です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スポーツ&ビューティー ビーフラット

    スポーツ&ビューティー ビーフラット

    19時~や20時~のレッスンもあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Litsea Yoga Studio

    Litsea Yoga Studio

    19時開始の「ハートオブヨガ」コースがあるので、仕事帰りにも通えそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • トゥリ

    トゥリ

    夜のクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Kuu

    Kuu

    19時以降に開始するクラスが平日に数回あります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Spa Plaisir

    Spa Plaisir

    夜のクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • リアン長崎駅前スタジオ

    リアン長崎駅前スタジオ

    19時30分開始のクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできそうです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • メルヘンスポーツ鹿児島

    メルヘンスポーツ鹿児島

    19:00、20:10からのクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • リアン天文館スタジオ

    リアン天文館スタジオ

    夜のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • セイカスポーツクラブ 宇宿店

    セイカスポーツクラブ 宇宿店

    夜のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • メルヘンスポーツ中山

    メルヘンスポーツ中山

    20:10-21:10にYOGAとピラティスのクラスがあります

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 特定非営利活動法人 川内スポーツクラブ01

    特定非営利活動法人 川内スポーツクラブ01

    19時25分開始のプログラムがあり、仕事帰りにできます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • セイカスポーツクラブ 川内店

    セイカスポーツクラブ 川内店

    夜19時以降のレッスンがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 日置市B&G東市来海洋センター

    日置市B&G東市来海洋センター

    水曜日19:30~20:30にやさしいヨガのクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • LIFE IN BIHORO

    LIFE IN BIHORO

    19:30からのレッスンがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Studio Yoga

    Studio Yoga

    19時開始のレッスンがあります。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • 岩盤浴&エステ・石のふしぎ

    岩盤浴&エステ・石のふしぎ

    夜8時~9時のヨガもあります。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • 環バレエアートスタジオ 第2スタジオ

    環バレエアートスタジオ 第2スタジオ

    19時開始の夜クラスがあるので仕事帰りにヨガができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ガルフスポーツクラブ牧港

    ガルフスポーツクラブ牧港

    平日は23:30まで営業していて、19時以降でも受けられるヨガやピラティスのプログラムが用意されています。

    [最終更新日: 2023.07.10]

地域・条件の絞り込み

全国など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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