JR京葉線のパーソナルトレーニング

加圧トレーニングとキックボクシングエクササイズを行っています。加圧トレーニングは、仕事で忙しく、時間の確保が難しいという人でもおすすめのトレーニングです。キックボクシングエクササイズは、全身を使ったエクササイズであり、充実感や満足感を得ることができます。

編集部コメント：都内を中心に複数展開する女性限定パーソナルトレーニングジムです。CREBIQ 東京日本橋店は、東京メトロ銀座線・東西線・都営浅草線「日本橋駅」から徒歩2分、JR「東京駅」から徒歩4分、東京メトロ丸ノ内線「日本橋駅」から徒歩4分と、多数の路線からアクセス可能で利用しやすいでしょう。トレーニングだけでなく、専属の管理栄養士より毎日LINEでアドバイスがもらえて、すぐに相談できるので食事管理は心配なさそうです。スタンダードコース（196,000円）の他に、10〜18時のデイタイムコースは25%お得...

30代以上の男性限定パーソナルトレーニングジムです。活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底していて、どのコースでもひとりひとりに合わせたプログラムを行っています。完全予約制の無料カウンセリングも行っています。東銀座駅より徒歩1分です。

編集部コメント：都内を中心に複数展開する女性限定パーソナルトレーニングジムです。その中でもCREBIQ 銀座店は大型店で4つのトレーニングブースを完備、有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩1分、東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線「銀座駅」から徒歩2分とアクセス抜群、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいでしょう。トレーニングだけでなく、専属の管理栄養士より毎日LINEでアドバイスがもらえて、すぐに相談できるので食事管理は心配なさそうです。スタンダードコース（196,000円）の他に、10〜18時のデイタイムコー...

編集部コメント：エクササイズコーチはアメリカ発祥の短時間・低価格のダイエットジムです。最新テクノロジーを駆使し人工知能が運動レベルを調整してくれるので、データに基づいたトレーニングが出来そうです。エクササイズコーチ八重洲店は「東京駅」から直結、八重洲地下街B2階にありアクセス抜群、仕事帰りやショッピングのついでに利用しやすいでしょう。 編集部おすすめの理由： ・体験は随時無料、リーズナブルな料金設定で、1回20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもおすすめです。 ・ウエアやシューズも無料レンタル、手ぶら...

Dr.トレーニング銀座店では、パーソナルトレーニングジムという事に重点を置き、世界レベルのプロトレーナーに約500種類の中から自分に合ったベストなトレーニングプログラムを作成してもらうことができます。トレーニングの大切さに気付くきっかけになるかもしれません。また月額費０円、都度払い45分￥6,700～という点も安心して通うことが出来るポイントです。

東京メトロ銀座駅直結、JR有楽町駅徒歩3分という好立地のアメリカ シカゴ発祥のダイエットジムです。トレーニング時間が20分なので、忙しい人も隙間時間で通えそうです。ウエアやシューズなどもレンタルできるので、手ぶらで通えます。女性コーチの希望もできます。

身体を変え、変わった身体を自分で扱えるようにしていきます。身体機能評価からコンディショニング&トレーニング、自宅でできるボディワークの紹介まで、最適なプランを作成し、目的に合わせて基本10回での目標達成を目指します。目標を達成した後は、自分の身体を自分で管理していけるようになることを目標にします。

編集部コメント：千葉駅徒歩6分、早朝8時から深夜22時まで営業している加圧パーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングだけでなく筋肉をほぐすためのコンディショニングマシン「HOGREL」や、高速振動で筋肉細部にバランスよく負荷をかけれる「パワープレート」も設置されています。また「JNAC栄養分析」で細かく食生活を見直すことができそうです。 編集部おすすめの理由： ・短時間で効率よくトレーニングするための「加圧」や「パワープレート」と、コンディショニングマシン「HOGREL」を組み合わせて、鍛える・ほぐ...

JR千葉駅から徒歩7分の場所にあります。ランニングマシンなどの有酸素マシンを備える他、初心者から上級者まで対応可能なフリーウェイトも完備されています。さらに、個室のシャワールームや更衣室がある他、水素水は無料で飲み放題です。充実したサポートで楽しく鍛えられそうです。

運動不足なのと、体型が気になり通い始めました。 アドバイスもわかりやすく、励ましながらサポートしてくれるので毎回楽しくトレーニング出来ます。トレーニングは20分ほどですが、EMSのおかげか結構疲れます。 パーソナルジムでこの価格もありがたいです！

パーソナルトレーニングを専門として行っており、筋トレやダイエット、体幹トレーニングを行っています。体を鍛えるための方法だけではなく、食事管理指導も行っています。

スマートフィットネス100 蘇我店はJR京葉線蘇我駅東口より徒歩6分にある24時間営業のフィットネスジムです。パーソナルトレーニングが2,980円から始められます。水素水が無料で飲み放題などのサービスもあり、24時間365日利用可能なので、お仕事帰りやお休みの日に合わせて気軽に利用できそうです。