Body Work Space EVOLVE.
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常時換気・消毒・検温・少人数制
主に一般の人々に対する健康の維持・増進から、障害予防やパフォーマンス向上目的のアスリートまで幅広く対応致します。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
運動はカラダを変えること以外に、メンタル的な爽快感、筋肉や骨密度の向上、基礎代謝アップ、コリや痛みの解消、関節可動域の向上、食欲コントロール能力アップ、アンチエイジング効果などなどうれしい効果が満載です。
ご安心してお気軽にご相談下さい。
・入会金なし
・年間登録料:13,200円(体験当日のご登録の場合:6,600円)
※表示価格は全て税込となります。
《パーソナルトレーニング》
初回体験75分 5500円
1回60分
・年会登録された方 11,000円
・年会登録されない方 12,000円
《マットピラティス》カラダ改善コース
・パーソナルレッスン
初回体験45分 4400円
1回60分 8800円
・ペアレッスン
体験45分(お一人様) 3300円
1回60分(お一人様) 6600円
・有馬トレーナーレッスン料
初回体験 75分 10000円
60分 15300円(年間登録された方)
60分 18000円(年間登録されない方)
※表示価格は全て税込となります。
EVOLVE.のトレーナーは全員、NSCAの国際ライセンスを取得しております。
NSCA(National Strength and Conditioning Association)のライセンスは、米国コロラド州コロラドスプリングスに本部を持つ協会の試験をパスした者に与えられる世界的に信頼性の高い運動指導者の資格です。
体験レッスンでは通常レッスンで行うウォーミングアップの後、目的に応じたエクササイズを数種目行います。
ロッカー内には、シャワーが備え付けられています。
栄養コンサルタントの資格を持ったトレーナーも在籍しておりますので食事のアドバイスも行っております。
極端な食事制限はございません。
年間登録していなくてもパーソナルトレーニングを受けることができます。1回60分12000円です。
有馬トレーナーのレッスン料は18000円となります。
※表示価格は全て税込となります。
回答者:小島 崇さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
トレーナー全員が国際ライセンス取得者で、指導力の強みであります。
また一流スポーツブランドのReebokに認められた数少ない提携ジムです。
広々としたフロアで少人数システム、完全予約制で密にならないトレーニング環境をご提供致しております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
主に一般の人々に対する健康の維持・増進から、傷害予防やパフォーマンスの向上目的の方、生活習慣をより良くしたいすべての方にオススメです。
お客様の目的や体力レベル、ライフスタイルに見合った裏付けのある内容をご提供させて頂きます。
ご安心してお気軽にご相談ください。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
EVOLVE.のトレーナーは全員、NSCAの国際ライセンスを取得しております。
NSCA(National Strength and Conditioning Association)のライセンスは、米国コロラド州コロラドスプリングスに本部を持つ協会の試験をパスした者に与えられる世界的に信頼性の高い運動指導者の資格です。
またピラティス正式団体PHIのインストラクター資格を持つトレーナーも在籍しております。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
運動不足を解消する為に始めたトレーニングで身体の進化だけではなく、体調やメンタルが整う事を体感しました。
そして長年続けているトレーニングで得た知識や、その奥深さ、素晴らしさ、可能性を多くの方に伝えたくなり国際ライセンスを取得し、トレーナーとして活動を始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
出来れば週2回がオススメですが、週一回でも効果を実感出来ます。
まずはご自身の継続出来るペースで良いと思います。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴について
女性、男性半々です。20代から80代と幅広くご利用頂いております。
トレーナーの特徴について
トレーナーは20代〜50代。全員男性です。
マシンの種類について
基本はダンベルやバーベルを使用したフリーウェイトになります。ケーブルマシンやレッグプレスマシン、有酸素マシンも取り揃えております。
食事管理や栄養指導の方法について
レッスン時にお話する形になります。ご希望でLINEでご報告頂き、アドバイスを致します。極端な食事制限は御座いません。
19時以降もレッスン予約できますか?
はい
料金体系について
都度払い
返金保証はありますか?
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて
体験レッスン75分5500円(税込)
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1 レビュー on “Body Work Space EVOLVE.”
私の大好きな場所!
いつもいつも大きな笑顔とエネルギーを快復できる、私のとっておきの場所です!
トレーナーさんだけではなくポジティブな皆さんからもパワーを頂ける素敵なパワースポットです!
カラダだけではなく人として成長できる素晴らしいジムです。
トレーニングはもちろん、食事、メンタル面のアドバイスもして下さいます。通い始めて3~4kg減。太らなくなりました。
また。気分がふさぎがちな時もトレーニングが楽しくて、トレーニング後はスッキリハッピー!!パワースポットです♪
自分でジムに通って鍛えていた時期より、やはりこちらでプロに教えてもらった方が正しい知識がつき、急速に身体が変わるのを実感しました。
パーソナルトレーニングですが、ほかの会員さんとも仲良くなれます。通い続けたいジムです!!
素晴らしいトレーナーの人達に指導していただき、半年で23㎏減量できました!
生活するうえで必要な栄養や、運動を、生活習慣にあわせて相談にのってくれます!
おかげで、40歳すぎても10歳くらい若く見られ、とても嬉しいです。
毎回、行くのが楽しみです。