越中島駅周辺のパーソナルトレーニング

編集部コメント：「無理せず、強く、かっこよく！」をテーマにMMA(総合格闘技)とフィットネスが出来るジムです。 キックボクシングとフィットネスを組み合わせることによって効率的にシェイプアップする事が出来ます。 グループでのサーキットトレーニングも行っているので、仲間と楽しく体を動かす事が出来ます。 おすすめの理由： ・ボクササイズ中心のメニューを提供しているので、初心者でも楽しく体を動かす事が出来ます。 ・グループレッスンもあるので1人で運動するのが嫌な方でも利用が出来ます。 ・MMA選手として活躍してい...

フィットネス&スパNASリバーシティ21は心地よい開放的な空間でトレーニングできるスポーツクラブです。日差しが差し込む吹き抜けの空間で、癒しの時間が楽しめます。充実のラインナップで初心者から上級者まで幅広く利用できるのが嬉しいですね。広々としたスパ施設でリラックスタイムを過ごせるのも魅力のポイントです。

東京都江東区門前仲町にあるパーソナルトレーニングジムです。平日夜１０時まであいているのでお仕事帰りにも通えそうです。土日も営業しているのでお休みの日でもトレーニングを行えそうです。

体験トレーニングのキャンペーン中だったので、受けてそのまま入会しました。今は名称が変わってBASICSM（ベーシックスエム）のようです。一言で言うと、コスパ最高のダイエットジムでした。通うほどに身体のラインが変わっていくのでとても楽しいです。ダイエットジムの中ではかなりお安い方に入るのではと思います。

東京メトロ半蔵門線 水天宮駅から徒歩3分という好立地です。トレーニング機器は、初心者から上級者まで対応可能なフリーウェイトや最新のマシンが揃っています。パーソナルトレーニングもあり、一人一人に合わせたオリジナルメニューや食事指導など、サポートが充実しています。女性専用エリアも完備されており、初めてで不安な人や実践的なトレーニングを受けたい人など、さまざまな人が通いやすそうです。

BODY CONTROL水天宮店は、平日休日ともに21:30まで営業しているので、お仕事帰りにも無理なく通えそうです。また、アスリートも通っているので、効果が期待できそうです。初めての方にはお試しコースもあるので、安心して始められそうです。

編集部コメント：身体の土台から癖を直して美ボディを作ることができるスタジオです。 シルクサスペンションやヨガを中心としたメニューで、眠っている神経や筋肉を目覚めさせることで美ボディを作りながら慢性的な痛みの改善が行えます。 足圧リンパ整体も行っており、骨盤の筋肉バランスを整えることで腰痛改善や美脚づくりを行うことができます。 おすすめ理由： ・トータル的に美ボディになれるサポートを行ってくれます。 ・シルクサスペンションではゆらゆら揺られているだけで体が勝手に神経を刺激してくれるので運動が苦手な方でも簡単...