JR湘南新宿ラインのパーソナルトレーニング

編集部コメント：都内に複数店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな上、24時間営業、急な日時変更やキャンセルも無料で対応してくれます。スケジュールに合わせて自由に予定を組めるので忙しい方にもおすすめでしょう。エリートフィットネス西新宿店は、「西新宿五丁目駅」から徒歩2分とアクセス抜群、仕事やショッピングのついでに通えるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・定額制（月額19,800円）で通いたい放題、リーズナブルな価格設定のため、長期で続けやすそうです！ ・シャワー、ウェア、タ...

西新宿五丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは完全予約制の６０分のコースがあり、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。一人一人の状況や状態を確認し、最適なトレーニング、栄養指導等をしてくれるので、安心して取り組めます。肉体改造をしたい人、腰痛肩こり改善をした人に向いてそうです。

各線渋谷駅より徒歩6分にあるダイエットジムです。1回20分のトレーニングなので、通いたいけど時間がなく通えなかった方にぴったりです。すべてレンタルできるので、仕事帰りなどにも通えそうです。

30代以上の男性のためのパーソナルトレーニングを行っています。利用者の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底しています。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインなど必要なものは全て無料貸出し＆無料提供を行っているので手ぶらで利用することが出来ます。渋谷駅より徒歩5分です。

JR千駄ヶ谷駅、副都心線北参道駅、?地下鉄大江戸線国立競技場駅、?JR原宿駅の4駅利用可能な好立地のパーソナルトレーニングジムです。AJAF アームレスリング全?日本チャンピオンに直接指導してもらえるので、効果が期待できそうです。都度払いなので、忙しい方でも自分のペースでトレーニングできそうです。

「呼吸」「姿勢」「動き」の3つの視点から分析を行い、一人一人の悩みに応え科学的根拠のある深い知識、経験の中から作成されるプログラムが提供されます。全室完全個室なので知らない人と同じ空間でトレーニングをするストレスを感じることなく取り組めそうです。代々木駅・南新宿駅から徒歩2分とアクセスも便利です。

編集部コメント：「代官山駅」から徒歩で約3分、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。シャワー室・アメニティ類を完備、無料のレンタルウェアやタオルもあり充実したサービス、トレーニング後に予定があっても安心して通えるでしょう。食事相談もできる短期集中ダイエット(全16回)は180,000円と比較的リーズナブルに本格ダイエットができそうです。男性トレーナーだけでなく女性トレーナーが在籍しているのも安心です。 編集部おすすめの理由： ・無料体験あり、気軽にお試しから始められそうです。 ・無料レンタル（...

Dr.トレーニング恵比寿店は、世界レベルのプロトレーナーがトレーニングメニューを一人ひとりの目的に合わせてオーダーメイドしてくれる、パーソナルトレーニングジムです。駅から徒歩２分の好立地も嬉しいポイントです。また月額費０円、都度払い45分￥6,700～という点も安心して通うことが出来るポイントです。

編集部コメント：都内を中心に複数展開する女性限定パーソナルトレーニングジムです。CREBIQ 新宿店は都営新宿線・大江戸線「新宿駅」 徒歩1分、JR「新宿駅」からも徒歩2分とアクセス抜群、仕事帰りでも利用しやすそうです。トレーニングだけでなく、専属の管理栄養士より毎日LINEでアドバイスがもらえて、すぐに相談できるので食事管理は心配なさそうです。スタンダードコース（196,000円）の他に、10〜18時のデイタイムコースは25%お得、さらに他社のジムから乗換えの場合、入会金も無料になるなど嬉しい割引プランが...

編集部コメント：「恵比寿駅」より徒歩で約6分、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。定額制（月49,800円）で通い放題なのでたくさん利用する方にはリーズナブルな上、シャワー利用やウェアなどの無料レンタル付きで通いやすそうです。またLINEやメールで食事アドバイスをもらえるので、食事管理が苦手な方でも安心でしょう。当日の時間変更や当日キャンセルを無料で対応してくれるのも、嬉しいサービスです。 ・初回体験カウンセリング50分が無料、気軽にお試しから始められそうです。 ・DNA検査あり、科学的な根拠...

REGBODY新宿店は新宿駅徒歩２分という好立地にあるパーソナルジムです。完全オーダーメイドプログラムなので自分の目標に合ったメニューで効果が期待できそうです。高度な技術と知識の専門性を持ったトレーナーが多くいるので安心して通うことが出来ます。ゆったりとしたラウンジでトレーニング前後にくつろげるのも嬉しいですね。

編集部コメント：「新宿駅」より徒歩7分、「大久保駅」より徒歩4分、「西武新宿駅」より徒歩5分と各路線からアクセス抜群のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング1回45分・60分・75分、それぞれ都度利用7,700円～／4回券28,000円～／8回券56,000円～があり、時間設定も回数も選べるので、自分のペースで通いやすそうです。または「短期集中ボディメイクコース」や「男性限定 短期集中バルクアップコース」で、期間を決めて頑張るのも良いでしょう。トレーニングだけでなく食事管理もサポートしてくれます。女性...

痩せればいいというだけではなく、体質改善に繋げるための指導を行っています。活動量や生活のリズムに合った食事指導をします。また、一人一人に合った筋トレの指導をマンツーマンで行っています。

新宿三丁目駅より徒歩1分にある好アクセスのアメリカ発のダイエットジムです。トレーニング時間が20分のみなので、運動が苦手な方でも無理なく続けられそうです。女性の場合は女性コーチを希望できます。無料体験ができます。

常に追い込まれていますが、そのかいもあって毎回の計測でも筋肉量を少しずつ増やせています。専用のアプリから予約の確認、トレーナーさんとのやり取り、食事の報告ができます。食事のタイミング、内容について定期的にフィードバックいただけるので自然と筋肉量を増やせる食事と毎回のトレーニングができるようになります！

東新宿駅から徒歩1分という好立地。また、新宿駅や新大久保駅からも通いやすい場所にあります。芸能人やスポーツ選手のトレーニング指導を行ってきた実績を持つトレーナーが理想の身体づくりをサポートしてくれます。一人一人に合わせた豊富なトレーニングメニューや食事指導があるので、効率よく鍛えることができそうです。

四谷三丁目駅から徒歩5分のところにある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは６０分のコースがあり、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。一人一人の状況や状態を確認し、最適なトレーニングを用意してくれるので、安心して取り組めます。また、食生活に関してのアドバイスをもらえるのも良さそうです。

編集部コメント：川崎市内に3店舗展開している加圧トレーニングスタジオで、KAATSU ROOM 新丸子スタジオは、東急東横線「新丸子駅」徒歩1分、JR南武線「武蔵小杉駅」から徒歩5分とアクセス抜群、平日夜22時まで営業、仕事帰りにも寄りやすそうです。加圧トレーニング「20分コース」「40コース」から選択可能、時間のない方・体力に自信のない方は20分、しっかいり動いてしっかりケア＆リラクゼーションまでしたい方は40分、気分や体調によって選べます。運動が苦手な方、時間が限られている方、疲れを残したくない方にもお...

新丸子駅から徒歩3分ところにある女性専用のパーソナルフィットネスジムです。人とAIのダブルトレーナー指導で、データに基づいた効率な運動効果をサポートしてもらえる新感覚フィットネスです。一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、体力に自信がない人でも安心して効果的で効率的なトレーニングができそうです。

東京都品川区大崎にある完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。駅から近く夜１２時まであいているのでお仕事帰りに通えそうです。トップアスリート専用のプロのトレーナーさんや元アスリートのトレーナーさんもいるので気軽に本格的なトレーニングもできそうです。