JR横浜線のパーソナルトレーニング

A-1 EXPRESS淵野辺店は駅から徒歩１分の好立地にあるフィットネスジムです。広々とした店内で快適にトレーニングすることができます。充実したトレーニングマシンと経験豊富なスタッフがそろっているので、初心者でも安心して始めることができるのが嬉しいですね。また、日中はグループレッスンも実施しているので、自分に合ったレッスンも見つけられそうです。

スポーツクラブNAS中山は駅から徒歩５分の好立地にあるフィットネスジムです。通常のスタジオプログラムに加え、ゲームスポーツなど各種スポーツが楽しめるアリーナスタジオを完備しているので、気分転換もできて良いですね。本格的なスパゾーンには平湯、寝湯、マッサージバスなどもあり運動後にはリラックスできそうです。大型駐車場完備なのも嬉しいですね。

矢部駅から徒歩1分、近くにはコインパーキングがあり、駐車券を提示すれば1時間まで無料で利用できます。運動習慣、体質改善などを目的としたパーソナルトレーニングを受けることができ、別途追加料金で食事管理も行っています。トレーニングの料金は、３０分３０００円、５０分５０００円、７０分７０００円と時間ごとに設定されているので、自分に合った時間を選ぶことができます。女性スタッフによるトレーニングも可能です。

編集部コメント：女性限定の酵素ダイエットが行えるパーソナルジムです。 体内酵素を活性化させ、基礎代謝を上げることができるので無理なくダイエットが行えます。 酵素を入れた食事法はローフードマイスターを持ったインストラクターから学うことができるので安心して通うことができます。 おすすめの理由： ・食生活から改善していくので、継続的に体型をキープしやすいです。 ・有資格者から指導してもらえるので安心して通うことができます。 ・基礎代謝を上げることができるのでリバウンドがしにくい体作りが行えます。

鴨居本店はＪＲ横浜線・鴨居駅から徒歩６分の場所にあるボクシングジムです。ボクシングのトレーニングをエクササイズとして引き締まった体をつくりダイエットをにつなげていくので、少しハード系ではありますがトレーニング後の爽快感は充分堪能できると思います。平日２２：００まで、土日も営業しているのでプライベートの時間を有意義に使うことができそうです。

横浜市港北区新横浜にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。子供連れの方でもトレーニングすることができます。プライベート空間でレベルの高い指導、施術をしてくれそうです。

FASTGYM24大倉山店は、24時間365日営業のフィットネスジムです。駅から徒歩２分なので気軽に通うことが出来ます。チェックインキーや警備会社によるしっかりとしたセキュリティや無料鍵付きロッカーもあるので、深夜や女性一人でも安心ですね。入会前に無料施設体験やカウンセリングがあるのも嬉しいポイントです。

八王子駅から徒歩4分にあるスポーツジムです。目的に合わせてオーダーメイドプラグラムを作成いただけます。初心者でも正しいフォームでトレーニングができ、自分にあったトレーニングができそうです。

24/7ワークアウト　八王子店は、 中央線「八王子駅」から徒歩4分程のジムです。基本コースは「週2回(全16回) x 75分/レッスン」です。1人1人に合わせたトレーニング内容をオーダーメイドできます。食事管理は「きちんと3食食べる」を基本に、迷った時はメールでサポートしてくれます。全額返金制度ありです。トレーニングウェアなどレンタル無料、個室シャワー完備です。

FASTGYM24六角橋店は東急東横線白楽駅より徒歩6分のところにあるトレーニングジムです。有料のパーソナルトレーニングでは個々の目的や理想に合わせて完全オーダーメイドでプランニングをしてくれるので、運動が初めてでも安心して通うことができそうです。24時間365日営業なので、好きな時間に無理なく通うことが出来るのも良いですね。

短時間で効率的に効果が発揮される加圧ボディメイクと、芸能人も愛用している最先端マシン「パワープレート」を使ったトレーニングが受けられます。難しい運動はなく、普段の生活にも取り入れやすいので、初めてやダイエットが続かなかった人でも続けられそうです。2回お試しができる体験会もあるので、おすすめです。

東京都八王子市にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやシェイプアップ、アンチエイジングなど幅広く対応していて、完全予約制なので他の人を気にすることなくトレーニングに集中できそうです。営業時間は１０：００～２２：００、日曜は定休日です。

WDジムは反町駅から徒歩0分のプライベートトレーニング専門ジムです。施設完全貸切利用の隠れ家ジムで一流トレーナーがサポートしてくれるので、安心して通うことが出来ます。長く健康で美しくいられる身体づくりを目指して指導してもらえるので効果が期待できそうです。前もって見積もりを依頼できるのも安心できるポイントですね。

横浜市西区にあり、駐車場は138台、駐輪場は49台程度が利用可能です。平日は23時まで営業しており、土日祝も営業しているので、お仕事終わりやお休みの日を有効活用できます。トレーニングは、パーソナルトレーニング専用エリアがあるので、集中して効率的に鍛えることができます。さらに、男性専用ドライサウナや女性専用ミストサウナがあるので、異性の目を気にせずリフレッシュできます。

編集部コメント：横浜と都内に4店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。女性向けには運動・食事指導・エステを組み合わせた「短期集中2カ月コース」や、ビジネスマン向けには「Anatatoメンズコース」もあります。どちらも管理栄養士による食事指導、肥満遺伝子検査、ジム施設の使い放題が付き、パーソナルトレーニングがないにも自主トレ可能で効果が高まるでしょう。Anatato 横浜東口店は駅から徒歩で約6分、多くの路線とショッピングビルが集まる「横浜駅周辺」エリアなら何かと便利に通えそうです。 編集部おすすめの理...

レアレア横浜東口店は、横浜駅から徒歩５分の好立地にある充実度満点のフィットネスクラブです。多彩なスクールとホットヨガ・岩盤浴・ロミロミもあるので、自分の体調やライフスタイルに合わせて選べるのが嬉しいですね。平日は23時まで営業しているので仕事帰りに寄ることもできそうです。

pml横浜店は、みなとみらいが一望できるロケーションと天井高6ｍの解放感溢れるトレーニングジムです。信頼できるトレーナーがオリジナルメニューを作成がしてくれるので、安心して通うことが出来そうです。イタリアテクノジム社製のマシンを多数完備した充実のラインナップも魅力のポイントです。カフェスペースにはプロテインバーもあり、さらなる効果アップが期待できそうです。

国家資格所有者や日本代表のトレーナーが在籍しており、完全オーダーメイドでトレーニングを受けられます。トレーニングは週1回から可能で、レンタルウエア、タオル、シューズなど用意されているので、手ぶらで通えます。また、ミネラルウォーターやプロテインも用意されています。平日は21時まで受付しており、新子安駅からすぐの場所にあるので、仕事終わりにも通えそうです。