JR横浜線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR横浜線の女性専用パーソナルトレーニング一覧
女性・男性トレーナー共に在籍しておりますが、女性専用パーソナルジムであるアウトラインでは、どちらのトレーナーでも女性に寄り添いご満足いただけるような育成や環境作りを行なっております。また、マシンも手脚が太くなってしまうことのない女性に特化したものをご用意しておりますので、女性専用ならではの指導をお受けいただけます。
筋肉をつけるだけのトレーニングではなく、女性ならではの身体をデザインしていくということを大切にしている女性専用パーソナルジムです。
[最終更新日: 2023.02.16]女性・男性トレーナー共に在籍しておりますが、女性専用パーソナルジムであるアウトラインでは、どちらのトレーナーでも女性に寄り添いご満足いただけるような育成や環境作りを行なっております。また、マシンも手脚が太くなってしまうことのない女性に特化したものをご用意しておりますので、女性専用ならではの指導をお受けいただけます。
編集部コメント：女性限定の酵素ダイエットが行えるパーソナルジムです。 体内酵素を活性化させ、基礎代謝を上げることができるので無理なくダイエットが行えます。 酵素を入れた食事法はローフードマイスターを持ったインストラクターから学うことができるので安心して通うことができます。 おすすめの理由： ・食生活から改善していくので、継続的に体型をキープしやすいです。 ・有資格者から指導してもらえるので安心して通うことができます。 ・基礎代謝を上げることができるのでリバウンドがしにくい体作りが行えます。
[最終更新日: 2023.02.16]女性トレーナーによる、女性の専門のジムです。ダイエット・ボディメイク・産後太り解消・更年期症状の緩和など、女性のライフステージを丁寧にサポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR横浜線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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